Ekor kuda: Sifat dan manfaat tanaman

 Ekor kuda: Sifat dan manfaat tanaman

Lena Fisher

A alteia adalah tanaman obat yang berasal dari belahan bumi utara, juga disebut white mallow, marsh mallow, malvarisco dan nama-nama lain. Biasanya digunakan untuk memerangi gejala pilek dan flu, mengobati bisul dan banyak lagi. Bunga-bunga merah mudanya menarik perhatian karena keindahannya.

Manfaat althaea

Memfasilitasi pencernaan

Sebagai pencahar, althaea dapat membantu pencernaan dengan mempercepat dan memperlancar transit usus, sehingga mencegah sembelit dan sensasi kembung yang dapat ditimbulkannya.

Efek detoksifikasi

Althaea adalah diuretik, sehingga merangsang pelepasan air dan racun melalui urin. Hal ini bermanfaat bagi tubuh dengan dua cara: mendetoksifikasi tubuh - mencegah masalah kesehatan terutama pada ginjal dan hati - dan mencegah retensi cairan.

Melawan peradangan dan gejala flu

Secara alami anti-inflamasi, obat ini memerangi semua jenis peradangan dalam tubuh, mencegah penyakit dan melawan gejalanya. Dengan cara ini, obat ini juga memperkuat kekebalan tubuh dan bekerja secara langsung melawan batuk, hidung tersumbat, demam, sakit tenggorokan, dan banyak lagi.

Lihat juga: Luka lecet di tenggorokan: apa itu dan bagaimana cara mengobatinya

Baca lebih lanjut: Makanan yang membantu meredakan sakit tenggorokan

Kulit yang sehat dan cantik

Tanaman ini mengandung khasiat penyembuhan yang sangat baik yang terutama bermanfaat bagi kulit, sehingga dapat digunakan untuk tujuan estetika, membantu dalam pengobatan jerawat dan juga dalam penyembuhan luka, luka bakar dan gigitan serangga.

Baca juga: Betakaroten: Nutrisi yang melindungi kulit dan penglihatan

Mengontrol gula darah

Hal ini bahkan lebih bermanfaat bagi pasien diabetes dan pra-diabetes, tetapi juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Cara menggunakan althaea

  • Teh
  • Aplikasi pada kulit
  • Ekstraknya dapat ditemukan dalam produk untuk penggunaan kosmetik

Cara membuat teh althaea

Untuk membuat teh alteia, Anda membutuhkan 2 sendok makan akar tanaman dan sekitar 1 liter air mendidih. Setelah 10 menit di atas api, matikan dan tunggu hingga minuman menjadi hangat.

Lihat juga: Teh vanila: Khasiat dan manfaat

Kontraindikasi

Teh ini tidak dianjurkan untuk wanita yang sedang hamil atau menyusui, yaitu menyusui. Ingatlah untuk selalu meminta saran medis.

Lena Fisher

Lena Fisher adalah penggemar kesehatan, ahli gizi bersertifikat, dan penulis blog kesehatan dan kesejahteraan yang populer. Dengan pengalaman lebih dari satu dekade di bidang nutrisi dan pembinaan kesehatan, Lena telah mendedikasikan karirnya untuk membantu orang mencapai kesehatan optimal dan menjalani kehidupan terbaik mereka. Semangatnya untuk kesehatan telah membawanya untuk mengeksplorasi berbagai pendekatan untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan, termasuk diet, olahraga, dan praktik mindfulness. Blog Lena adalah puncak dari penelitian, pengalaman, dan perjalanan pribadinya selama bertahun-tahun untuk menemukan keseimbangan dan kesejahteraan. Misinya adalah untuk menginspirasi dan memberdayakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka dan menerapkan gaya hidup sehat. Saat dia tidak menulis atau melatih klien, Anda dapat menemukan Lena berlatih yoga, mendaki jalan setapak, atau bereksperimen dengan resep baru yang sehat di dapur.