Aphantasy: memahami ketidakmampuan untuk berimajinasi

 Aphantasy: memahami ketidakmampuan untuk berimajinasi

Lena Fisher

Dengan memejamkan mata, sebagian besar orang dapat membayangkan situasi atau mengingat kembali kenangan, seakan-akan itu adalah sebuah film. Namun demikian, tidak semua orang dapat melakukan tindakan sederhana seperti ini, karena mereka memiliki fantasi.

Apa yang dimaksud dengan afantasia?

Aphantasia, pada dasarnya adalah ketidakmampuan untuk memvisualisasikan gambar secara mental. Studi mengindikasikan bahwa masalah ini mempengaruhi sekitar 2,5% populasi dunia.

Lihat juga: Roti gandum atau tapioka: karbohidrat mana yang lebih sehat?

Dengan demikian, kesulitan dalam memiliki gambaran mental pertama kali ditemukan dalam sebuah artikel yang diterbitkan pada tahun 1880 oleh Francis Galton, setelah mengamati orang-orang yang mengalami kesulitan dalam berimajinasi.

Pada umumnya, orang memvisualisasikan tempat, pengalaman, orang, pemandangan, objek, peristiwa, di antara banyak hal lainnya. Tetapi bagi mereka yang memiliki masalah, hal ini menjadi tidak mungkin.

Jika Anda meminta seseorang dengan afasia untuk membayangkan sesuatu, mereka mungkin akan mendeskripsikan objeknya, menjelaskan konsepnya, dan memberi tahu Anda fakta-fakta yang mereka ketahui tentang hal tersebut. Namun, mereka tidak akan dapat mengalami gambaran mental apa pun.

Lihat juga: Berapa banyak telur yang harus saya makan untuk sarapan?

Masalah yang sebelumnya dikenal sebagai "imajinasi buta" ini dinamai afasia oleh profesor neurologi kognitif dan perilaku, Adam Zeman.

Baca juga: Bagaimana duduk sepanjang hari membahayakan tubuh

Penyebab

Namun para ahli percaya bahwa penyebabnya terkait dengan faktor keturunan atau peristiwa traumatis.

Selain itu, timbulnya afasia dapat diakibatkan oleh perubahan fungsional di daerah tertentu di otak, dengan kata lain, kegagalan dalam pemrosesan gambar otak.

Bagaimana mengidentifikasi aphantasy

Tidak mungkin mendiagnosis afasia melalui tes pencitraan, misalnya, tetapi Anda dapat mengidentifikasi masalahnya melalui tanda-tandanya:

  • Pikirkanlah seorang teman atau kerabat, lalu coba bayangkan wajah mereka dalam pikiran Anda. Seberapa jelas Anda bisa melihat ciri-ciri, wajah, rambut dan bentuk tubuh mereka?
  • Seberapa baik Anda dapat membayangkan gerakan dan gerak-gerik khas mereka?
  • Seberapa jelas Anda bisa membayangkan pakaian orang ini?

Jika Anda mengalami kesulitan menjawab pertanyaan-pertanyaan di atas, kemungkinan Anda menderita afantasia.

Referensi

Very Well Mind; BBC

Lena Fisher

Lena Fisher adalah penggemar kesehatan, ahli gizi bersertifikat, dan penulis blog kesehatan dan kesejahteraan yang populer. Dengan pengalaman lebih dari satu dekade di bidang nutrisi dan pembinaan kesehatan, Lena telah mendedikasikan karirnya untuk membantu orang mencapai kesehatan optimal dan menjalani kehidupan terbaik mereka. Semangatnya untuk kesehatan telah membawanya untuk mengeksplorasi berbagai pendekatan untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan, termasuk diet, olahraga, dan praktik mindfulness. Blog Lena adalah puncak dari penelitian, pengalaman, dan perjalanan pribadinya selama bertahun-tahun untuk menemukan keseimbangan dan kesejahteraan. Misinya adalah untuk menginspirasi dan memberdayakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka dan menerapkan gaya hidup sehat. Saat dia tidak menulis atau melatih klien, Anda dapat menemukan Lena berlatih yoga, mendaki jalan setapak, atau bereksperimen dengan resep baru yang sehat di dapur.