Anoreksia emosional: Temui rasa takut akan ikatan

 Anoreksia emosional: Temui rasa takut akan ikatan

Lena Fisher

Anoreksia emosional, juga disebut anoreksia nervosa, adalah gangguan citra tubuh. anoreksia mungkin akan berakhir dengan latihan fisik yang berlebihan dan penggunaan obat pencahar dan diuretik, selalu dengan tujuan menurunkan berat badan. Tapi pernahkah Anda mendengar tentang anoreksia emosional ?

Meskipun tidak diklasifikasikan sebagai gangguan oleh psikiater, anoreksia emosional adalah masalah yang sangat umum. membangun ikatan emosional dan terlibat dengan orang lain.

Pada anoreksia emosional, ada penyumbatan di mana individu tidak dapat mengekspresikan perasaan karena mereka memiliki ketakutan akan penolakan Dengan demikian, orang dengan kondisi ini dapat terlibat secara emosional dengan seseorang, tetapi tingkat kedalaman dan keintiman tetap stagnan dan berumur pendek.

Secara umum, dorongan seksual dapat menjadi gejala anoreksia emosional, karena seks dapat menjadi cara untuk meredakan kesedihan dan kecemasan, serta memberikan kepuasan sesaat yang semu.

Baca juga: Alexithymia: Ketidakmampuan untuk mengidentifikasi emosi dan perasaan

Penyebab

Penyebabnya melibatkan beberapa faktor. Anoreksia emosional dapat terjadi, misalnya, ketika seseorang mengalami frustrasi dan trauma dalam hubungan sebelumnya, yang membuat mereka menyerah untuk menjalin hubungan dengan orang lain.

Baca juga: Mati rasa emosional: apa itu, apa penyebabnya, dan bagaimana cara mengobatinya

Lihat juga: Tilapia: Sifat dan manfaat ikan putih

Namun, tidak ada penelitian ilmiah tentang hal ini yang membuktikan apa pun. Bagi para spesialis, kondisi ini terkait dengan trauma, yang juga dapat terjadi pada masa kanak-kanak.

Lihat juga: Kirstie Alley, aktris Amerika, meninggal dunia karena kanker. Lihat jenis-jenis utama

Perawatan

Umumnya, anoreksia emosional biasanya diobati dengan psikoterapi. Perawatan dimulai dengan memahami trauma masa kecil dan masa dewasa sehingga hal ini dapat diatasi. Selain itu, ada juga kemungkinan kelompok-kelompok swadaya, yang dapat berfungsi sebagai dukungan. Namun, penting untuk ditekankan bahwa kelompok-kelompok tersebut tidak menggantikan perawatan dengan para profesional di bidangnya.

Baca juga: Keterlepasan emosional: Apa itu dan bagaimana menghadapinya

Lena Fisher

Lena Fisher adalah penggemar kesehatan, ahli gizi bersertifikat, dan penulis blog kesehatan dan kesejahteraan yang populer. Dengan pengalaman lebih dari satu dekade di bidang nutrisi dan pembinaan kesehatan, Lena telah mendedikasikan karirnya untuk membantu orang mencapai kesehatan optimal dan menjalani kehidupan terbaik mereka. Semangatnya untuk kesehatan telah membawanya untuk mengeksplorasi berbagai pendekatan untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan, termasuk diet, olahraga, dan praktik mindfulness. Blog Lena adalah puncak dari penelitian, pengalaman, dan perjalanan pribadinya selama bertahun-tahun untuk menemukan keseimbangan dan kesejahteraan. Misinya adalah untuk menginspirasi dan memberdayakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka dan menerapkan gaya hidup sehat. Saat dia tidak menulis atau melatih klien, Anda dapat menemukan Lena berlatih yoga, mendaki jalan setapak, atau bereksperimen dengan resep baru yang sehat di dapur.