Abutua: Temui tanaman obat

 Abutua: Temui tanaman obat

Lena Fisher

A abuua adalah tanaman yang ditemukan di Hutan Hujan Atlantik, yang terkenal karena khasiatnya sebagai obat. Tanaman ini juga disebut berry pantai, kentang liar, butia, dan nama-nama lain. Tanaman ini menghasilkan buah ungu dengan daging buah berwarna merah, tetapi akar dan batangnya digunakan sebagai obat alami.

Manfaat Altua

Melawan rasa sakit dan nyeri tubuh

Karena efek analgesiknya, obat ini memerangi rasa sakit, seperti kram, sakit kepala dan migrain, serta sakit punggung. Namun, perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya, karena tanaman mungkin beracun jika dikonsumsi secara berlebihan.

Mencegah retensi cairan

Selain sebagai analgesik, obat ini juga bersifat diuretik, yaitu membantu mengeluarkan air dan racun melalui urin, sehingga tidak hanya mencegah retensi air, tetapi juga berkontribusi terhadap kesehatan jantung. Obat ini juga dapat mencegah sistitis, infeksi saluran kemih, pembentukan batu ginjal, dan iritasi pada saluran kemih.

Baca lebih lanjut: Mengapa kita mengalami retensi cairan dan bagaimana cara menghindarinya?

Membantu pencernaan

Teh butternut squash juga dikenal untuk membantu pencernaan, serta mencegah masalah perut dan hati. Teh ini juga memfasilitasi transit usus, mencegah konstipasi (sembelit) dan perasaan kembung dan penambahan berat badan.

Lihat juga: Bolehkah penderita tekanan darah tinggi minum teh jahe?

Melawan demam

Demam terdiri dari peningkatan suhu tubuh sementara sebagai efek samping dari beberapa penyakit - mungkin flu, pilek, atau berbagai kondisi lainnya. Dengan cara ini, abutta bertindak sebagai antipiretik alami dan membantu mengontrol suhu tubuh.

Lihat juga: Apakah teh camomile membantu Anda tidur lebih nyenyak? Cari tahu

Efek samping Altua dan siapa yang harus menghindari penggunaannya

  • Efek samping yang mungkin terjadi: takikardia (peningkatan denyut jantung), takipnea (napas cepat), aritmia (perubahan detak jantung), dan kemungkinan toksisitas
  • Wanita hamil - mungkin efek menggugurkan kandungan
  • Menyusui (wanita menyusui)
  • Anak-anak di bawah usia 10 tahun

Cara membuat teh Altua

Teh dapat dibuat dari daun atau batangnya (2 gram per cangkir). Bersama dengan air mendidih, minuman ini hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk diseduh.

Baca juga: Teh pemecah batu: Manfaat minuman

Lena Fisher

Lena Fisher adalah penggemar kesehatan, ahli gizi bersertifikat, dan penulis blog kesehatan dan kesejahteraan yang populer. Dengan pengalaman lebih dari satu dekade di bidang nutrisi dan pembinaan kesehatan, Lena telah mendedikasikan karirnya untuk membantu orang mencapai kesehatan optimal dan menjalani kehidupan terbaik mereka. Semangatnya untuk kesehatan telah membawanya untuk mengeksplorasi berbagai pendekatan untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan, termasuk diet, olahraga, dan praktik mindfulness. Blog Lena adalah puncak dari penelitian, pengalaman, dan perjalanan pribadinya selama bertahun-tahun untuk menemukan keseimbangan dan kesejahteraan. Misinya adalah untuk menginspirasi dan memberdayakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka dan menerapkan gaya hidup sehat. Saat dia tidak menulis atau melatih klien, Anda dapat menemukan Lena berlatih yoga, mendaki jalan setapak, atau bereksperimen dengan resep baru yang sehat di dapur.