Wild Gymnema. Ինչ է դա, հատկություններ և օգուտներ

 Wild Gymnema. Ինչ է դա, հատկություններ և օգուտներ

Lena Fisher

sylvatic gymnema , որը նաև կոչվում է just gymnema, Հնդկաստանի արևադարձային շրջանների բնիկ բույս ​​է, որն առավել հայտնի է իր տարբեր բուժիչ կիրառություններով և ուժեղ միզամուղ գործողություններով:

Տես նաեւ: Ոսպ. Օգուտները, ինչի համար է այն և ինչպես օգտագործել

Ավանդաբար օգտագործված հնդկական բժշկության մեջ (Ayuverdica), այն երկար տարիներ դիտարկվել է որպես շաքարախտի բուժման այլընտրանքային տարբերակ: Այնուամենայնիվ, գիմնեման առավել հաճախ կապված է տտիպ (մաքրող), տոնիկ, խթանող և միզամուղ հատկությունների հետ: Ոչ միայն դա, այն նաև կապված է արյան գլիկեմիկ կարգավորման հետ։

Այսպիսով, մարմնամարզությունը կարողանում է ներծծել շաքարը աղիքից և մեծացնել ինսուլինի քանակությունը մարմնում։ Բացի այդ, այն կարող է արգելակել հազի ախտանիշները, պայքարել փորկապության դեմ:

Gymnema wild-ի օգուտները

Ուստի, վստահ է, որ բուժիչ բույսը հարուստ է տարբեր օգուտներով: օրգանիզմի առողջությունը. Թեև դրա իրական հետևանքները դեռևս մասամբ անորոշ են, Հնդկաստանի Յուննամի համալսարանի գիտնականների կողմից իրականացված ուսումնասիրությունը ապացուցեց բույսի հակադիաբետիկ ներուժը : Ի թիվս այլ առավելությունների, բույսը գիտականորեն կապված է նաև գիրության դեմ պայքարի հետ :

Մյուս հնարավոր առավելություններն են՝

  • Կանխում է քաղցրավենիքի հակումը
  • Նվազեցնում է արյան շաքարի մակարդակը
  • Խթանում է ինսուլինի արտադրությունը
  • Պաշտպանում է սրտի առողջությունը
  • Նպաստում է քաշի կորստի
  • Պայքարում էայտուցվածություն և ջրի պահպանում

Կարդացեք նաև. Ինչպես նվազեցնել արյան ավելցուկային շաքարը

Տես նաեւ: Կոֆեինի հրաժարում. իմացեք օրգանիզմի նշանները, երբ դադարում եք սուրճ խմել

Ինչպես օգտագործել

Հիմնականում , բույսը մեծ մասամբ սպառվում է թեյի տեսքով, սակայն առողջարար սննդի խանութներում կարելի է գտնել նաև նրա եթերային յուղը վաճառքի համար։

Lena Fisher

Լենա Ֆիշերը առողջության էնտուզիաստ է, հավաստագրված սննդաբան և հանրաճանաչ առողջության և բարեկեցության բլոգի հեղինակ: Սնուցման և առողջության ուսուցման ոլորտում ավելի քան մեկ տասնամյակի փորձ ունեցող Լենան իր կարիերան նվիրել է օգնելու մարդկանց հասնել իրենց օպտիմալ առողջության և ապրել իրենց հնարավոր լավագույն կյանքը: Առողջության հանդեպ նրա կիրքը ստիպել է նրան ուսումնասիրել ընդհանուր առողջության հասնելու տարբեր մոտեցումներ, ներառյալ դիետան, վարժությունը և գիտակցության պրակտիկան: Լենայի բլոգը նրա տարիների հետազոտության, փորձի և անձնական ճանապարհորդության գագաթնակետն է՝ հավասարակշռություն և բարեկեցություն գտնելու ուղղությամբ: Նրա առաքելությունն է ոգեշնչել և զորացնել ուրիշներին՝ դրական փոփոխություններ մտցնելու իրենց կյանքում և որդեգրել առողջ ապրելակերպ: Երբ նա չի գրում կամ չի մարզում հաճախորդներին, դուք կարող եք գտնել Լենային յոգայով զբաղվելիս, արահետներով քայլելիս կամ խոհանոցում նոր առողջարար բաղադրատոմսեր փորձարկելիս: