Վայելեք. 5 խորհուրդ, թե ինչպես դա անել նրբորեն

 Վայելեք. 5 խորհուրդ, թե ինչպես դա անել նրբորեն

Lena Fisher

Չնայած հաճույքը երեխայի զարգացման հետ կապված ծնողների կողմից սպասված պահ է, այն դեռևս կասկածներով շրջապատված է, քանի որ յուրաքանչյուր երեխայի փորձը եզակի է: Այսպիսով, դժվար է կոնկրետ տարիք նշել, թե երբ դա պետք է տեղի ունենա, օրինակ։ Հետևաբար, հայտնի է միջին տարիքային միջակայքն այն ժամանակահատվածի համար, երբ այն կարող է առաջանալ:

Ըստ մանկաբույժ Պատրիսիա Տերրիվելի՝ նեոնատոլոգ և SPSP-ի կրծքով կերակրման բաժանմունքի անդամ, զուգարանակոնքի նշանները սկսվում են տարիքը երկու տարեկան և երկարացնել մինչև կյանքի երրորդ տարին: Սակայն ավելի, քան տարիքային խումբը, մասնագետը բացատրում է, որ կարևոր է սպասել, որ երեխան ցույց տա այն նշանները, որ նա պատրաստ է ապրել այդ պահը՝ առանց ստիպելու։ «Եթե մենք հանենք բարուրը, և նա սկսի միզել և թքել, նա կարող է զզվել իրենից, կպահի, չորանա և տրավմատանա»,- պարզաբանում է բժիշկը:

Կարդալ ավելին. Նորածինին այցելելու. ? 5 նախազգուշական միջոցներ, որոնք հնարավոր չէ մոռանալ

Նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ երեխան պատրաստ է զուգարան վարժեցնելու

Պատրիսիայի հետ միասին մանկաբույժ Պաուլո Տելեսը, Sociedade Brasileira de Pediatria-ի անդամ , բացատրում է, որ երեխան պատրաստ է զուգարան վարժեցնելու նշաններն են>

  • Սկսում է ավելի երկար մնալ առանց միզելու ևկեղտոտում;
  • Բացատրում է անհանգստությունը, երբ տակդիրը կեղտոտ է,
  • Միզում է և կթում է մասնակիորեն որոշված ​​ժամանակներում;
  • Սկսում է մեկուսանալ, որպեսզի հանգստանա բարուրի մեջ:
  • Կարդալ ավելին․ Նորածինների մաշկը. 5 նախազգուշական միջոցներ, որոնք դուք չեք կարող մոռանալ

    Խորհուրդներ մեղմ զուգարան ընդունելու համար

    1. Խոսե՛ք, խոսե՛ք և... խոսե՛ք:

    Երկխոսությունն ամենակարևոր ռեսուրսն է թե՛ զուգարան ընդունելու գործընթացում, և թե՛ երեխաների զարգացման այլ հանգրվանների հետ կապված: Հենց դրա միջոցով ծնողները կարող են բացատրել, թե ինչ է միզելը և կուլը, ինչպես նաև ինչպես է աշխատում զուգարան գնալը:

    Տես նաեւ: Բուլղարական յոգուրտ. Բացահայտեք նորույթի առավելությունները Բրազիլիայում

    Բացի այդ, զրույցը նաև թույլ է տալիս պատասխանատուներին երեխայի հետ պայմանավորվել, ինչը կօգնի նրանց անցնել այս փուլը. Օրինակ, նրանք կարող են հարցնել, թե արդյոք նա ցանկանում է մի ժամանակով առանց բարուրի գնալ: Այսպիսով, նրանք պետք է «բացատրեն, թե ինչպես կփորձեն դա անել, վստահություն և հարգանք փոխանցեն այն, ինչ ասում է երեխան և ինչպես է նա ցանկանում դա անել», խորհուրդ է տալիս Թելլեսը:

    2: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք խոսում միզելու և թութելու մասին:

    Զուգարան գնալը մարդկային բնական գործընթաց է և, հետևաբար, կարևոր է, որ ծնողները զզվանքով և/կամ զզվանքով չխոսեն այդ մասին: միզելու և կեղտոտելու գործողություն: Այս կերպ երեխայի մոտ պահի հանդեպ ինչ-որ զզվանք դրսևորելու հավանականությունը ավելի ցածր է:

    3. Զուգարանից հաճույք ստանալիս երեխային օրինակ ծառայեք

    Խոսքի օրինակից բացի ՍԲՊ մանկաբույժը.ուղղորդում է ծնողներին ցույց տալ իրենց երեխային, որ նրանք նույնպես գնում են զուգարան: Այդպիսով, հնարավորության դեպքում, նշվում է, որ փոքրիկը միզելիս և կուլ տալիս ուղեկցում է պատասխանատուներին, որպեսզի հասկանա, որ դա լրիվ նորմալ բան է։ Բացի այդ, երեխաները հակված են կրկնելու այն, ինչ անում են մեծերը:

    Դիտարկման պահը վավեր է նաև, եթե երեխան ունի ավելի մեծ եղբայրներ ու քույրեր, ովքեր արդեն գնում են զուգարան կամ նույնիսկ դպրոցում ընկերներ, որոնք արդեն կրծքից հրաժարվելու փուլում են: Հետևաբար, որքան շատ լինի փոքրիկի համար ուղղորդումների թիվը, այնքան լավ:

    Կարդալ ավելին․> 4. Ստեղծեք լոգարանի ռեժիմ

    Օգնել երեխային ծանոթանալ լոգարանի հետ, նույնպես կարևոր է, որ նա սովորի օգտագործել այն: Այս կերպ Թելլեսը ծնողներին խորհուրդ է տալիս սենյակ գնալու ռեժիմ ստեղծել, որպեսզի փոքրիկն ավելի լավ ճանաչի այն։ Հետևաբար, կարևոր է նրան նստեցնել կաթսայի կամ զուգարանի վրա ռեդուկտորով, նույնիսկ եթե դա պարզապես խոսելու, գիրք կարդալու կամ խաղալու համար է:

    Տես նաեւ: Պիլատես. իմանալ օգուտները մարմնի և մտքի համար

    Կարևոր է նաև գնահատել այն ժամանակը, երբ երեխան հակված է միզելու և կուլ տալու: Այսպես ծնողները պետք է նրան տանեն զուգարան, երբ մոտենա այդ պահը, որպեսզի նա իմանա, որ պետք է գնա սենյակ իր գործն անելու։

    5. Մի պայքարեք արտահոսքի դեմ

    Վերջին, բայց ոչ պակաս կարևորըԿարևոր է, որ ընտանիքը չպետք է պայքարի հնարավոր փախուստների դեմ, որոնք երեխան հայտնվում է հաճույքի ողջ ընթացքում: Ինչպես նախկինում ասել էր Պատրիսիան, դա կարող է փոքրիկի մոտ տրավմա առաջացնել:

    «Փախուստներն ու կորուստները նորմալ են և չպետք է պատժվեն: Այսպիսով, ոչ մի կատաղություն կամ հիասթափություն և/կամ տխրություն ցույց տալ: Բնականաբար և թեթև վերաբերվեք դրան. ի վերջո, նույնիսկ դուք արդեն որոշակի պոռթկում եք ունեցել», - եզրափակում է Թելեսը:

    Աղբյուրները`

    • Dr. Պատրիսիա Տերրիվել, մանկաբույժ, նեոնատոլոգ և Սան Պաուլոյի մանկաբուժության միության (SPSP) կրծքով կերակրման բաժանմունքի անդամ;
    • Դոկտ. Պաուլո Տելես, մանկաբույժ և Բրազիլիայի մանկաբուժության միության (SBP) անդամ.

    Lena Fisher

    Լենա Ֆիշերը առողջության էնտուզիաստ է, հավաստագրված սննդաբան և հանրաճանաչ առողջության և բարեկեցության բլոգի հեղինակ: Սնուցման և առողջության ուսուցման ոլորտում ավելի քան մեկ տասնամյակի փորձ ունեցող Լենան իր կարիերան նվիրել է օգնելու մարդկանց հասնել իրենց օպտիմալ առողջության և ապրել իրենց հնարավոր լավագույն կյանքը: Առողջության հանդեպ նրա կիրքը ստիպել է նրան ուսումնասիրել ընդհանուր առողջության հասնելու տարբեր մոտեցումներ, ներառյալ դիետան, վարժությունը և գիտակցության պրակտիկան: Լենայի բլոգը նրա տարիների հետազոտության, փորձի և անձնական ճանապարհորդության գագաթնակետն է՝ հավասարակշռություն և բարեկեցություն գտնելու ուղղությամբ: Նրա առաքելությունն է ոգեշնչել և զորացնել ուրիշներին՝ դրական փոփոխություններ մտցնելու իրենց կյանքում և որդեգրել առողջ ապրելակերպ: Երբ նա չի գրում կամ չի մարզում հաճախորդներին, դուք կարող եք գտնել Լենային յոգայով զբաղվելիս, արահետներով քայլելիս կամ խոհանոցում նոր առողջարար բաղադրատոմսեր փորձարկելիս: