Մեղր մազերի մեջ. Իմացեք օգուտները և ինչպես օգտագործել այն

 Մեղր մազերի մեջ. Իմացեք օգուտները և ինչպես օգտագործել այն

Lena Fisher

Մեղրը հայտնի է իր բարձր քաղցրացնող հզորությամբ: Բացի այդ, այս բնական բաղադրիչն ունի բազմաթիվ առողջարար հատկություններ, որոնք նպաստում են ամբողջ օրգանիզմի բարեկեցությանը: Ցանկը ներառում է այնպիսի առավելություններ, ինչպիսիք են հակատարիքային ազդեցությունը, խոլեստերինի մակարդակի կարգավորումը և, իհարկե, դրա ազդեցությունը գեղեցկության ամենատարբեր արտադրանքներում: Բայց երբևէ մտածե՞լ եք մեղր օգտագործելու մասին:

Մաշկի խնամքի դեպքում դրա սննդային հարստությունը հիմնականում գալիս է B, C և E վիտամիններից և դրա ամենատարբեր հանքանյութերից, ներառյալ կալցիումը և մագնեզիումը: Սակայն մեղրի ուժը գերազանցում է մաշկի խնամքը: Քանի որ դա հիանալի բաղադրիչ է մազերը ավելի գեղեցիկ և կյանքով լի դարձնելու համար։

«Մեղրը բնական խոնավացնող միջոց է: Այսպիսով, դա կօգնի պահպանել թելերի խոնավությունը՝ դրանք թողնելով ավելի փափուկ և շատ փայլով»,- ասում է Բրունա Նունեսը՝ Jacques Janine Jardins-ի վարսահարդարը: Այս հատկանիշը կարևոր է, քանի որ այն կանխում է մազերի փխրունությունը և վնասումը: «Բացի այդ, այն գործում է որպես հակաբակտերիալ միջոց՝ թթվածնով հագեցնելով գլխամաշկը և կանխելով, օրինակ, շերտավորումը», - ավելացնում է նա։

Տես նաեւ: Արդյո՞ք սառեցված սնունդը առողջարար է: պարզիր այն

Նույն ձևով մեղրն օգնում է արագացնել մազերի աճի գործընթացը, օգնում է նվազեցնել մազաթափությունը։ և կարող է ներառվել այնպիսի խնդիրների բուժման մեջ, ինչպիսիք են պսորիազը և էկզեման, որոնք ազդում են գլխի մաշկի վրա:

Խորհուրդներ մազերի վրա մեղր օգտագործելու համար

Հարմար է բոլոր տեսակի մազերի համար , մեղրըայն կարող է օգտագործվել միայնակ կամ դիմակի ուղեկցությամբ, որն ուժեղացնում է ազդեցությունը: «Սակայն միշտ հիշեք, որ պետք է նախապես լվանալ ձեր մազերը, դիմեք դիմակ արտադրողի առաջարկած ընդմիջմանը և հետո մանրակրկիտ լվացեք»,- զգուշացնում է Բրունան։

Տես նաեւ: Արդյո՞ք բնական նարնջի հյութը առողջարար է: իմանալ ավելին

Վարսահարդարը ներկայացնում է մազերի վրա մեղր օգտագործելու երեք հիանալի բաղադրատոմս։ Ստուգե՛ք այն:

Փայլ ավելացնելու համար՝ մեղր + յուղ

«Օգտագործեք մեղրը որպես նախնական շամպուն. խոնավ մազերով, մաքուր մեղր քսեք մազերին և թողեք. գործել 5 րոպե: Դրանից անմիջապես հետո քսեք մազերի յուղը, որը սովորաբար օգտագործում եք մազերը խոնավացնելու համար և թողեք, որ դրանք գործեն ևս 10 րոպե»,- բացատրում է նա։ Այնուհետև պարզապես լվացեք և ավարտեք այնպես, ինչպես ցանկանում եք:

Սնուցելու համար. մեղրը մազերին ավոկադոյով

«Կարող եք մեղրը խառնել ավոկադոյի հետ բլենդերի մեջ և ստեղծել սնուցում: սուպեր դիմակ. Դրա համար օգտագործեք 100 գ ավոկադո և մեկ գդալ մեղր։ Կիրառեք դիմակը շամպուն օգտագործելուց հետո և թողեք, որ այն գործի 10 րոպե»,- ասում է Բրունան։ Այնուհետև լավ լվացեք՝ ավելորդ խառնուրդը հեռացնելու համար:

Վերակառուցման համար՝ մեղր + բնական յոգուրտ + ձու

«Այս երեք բաղադրիչների համադրությունը ձեր թելերը կթողնի ավելի ամուր և շատ։ ավելի պայծառ. Պարզապես հարեք բաղադրիչները և շամպունով լվանալուց հետո քսեք մազերին և թողեք, որ այն գործի 10 րոպե»։ Այնուհետև լավ լվացեք:

Կարդացեք նաև՝ Կոկոսի ջուր մազերի համար. առավելությունները և ինչպեսօգտագործել

Lena Fisher

Լենա Ֆիշերը առողջության էնտուզիաստ է, հավաստագրված սննդաբան և հանրաճանաչ առողջության և բարեկեցության բլոգի հեղինակ: Սնուցման և առողջության ուսուցման ոլորտում ավելի քան մեկ տասնամյակի փորձ ունեցող Լենան իր կարիերան նվիրել է օգնելու մարդկանց հասնել իրենց օպտիմալ առողջության և ապրել իրենց հնարավոր լավագույն կյանքը: Առողջության հանդեպ նրա կիրքը ստիպել է նրան ուսումնասիրել ընդհանուր առողջության հասնելու տարբեր մոտեցումներ, ներառյալ դիետան, վարժությունը և գիտակցության պրակտիկան: Լենայի բլոգը նրա տարիների հետազոտության, փորձի և անձնական ճանապարհորդության գագաթնակետն է՝ հավասարակշռություն և բարեկեցություն գտնելու ուղղությամբ: Նրա առաքելությունն է ոգեշնչել և զորացնել ուրիշներին՝ դրական փոփոխություններ մտցնելու իրենց կյանքում և որդեգրել առողջ ապրելակերպ: Երբ նա չի գրում կամ չի մարզում հաճախորդներին, դուք կարող եք գտնել Լենային յոգայով զբաղվելիս, արահետներով քայլելիս կամ խոհանոցում նոր առողջարար բաղադրատոմսեր փորձարկելիս: