Վերաբերվեք մարմնին որպես ամբողջության: Սա է ինտեգրատիվ բժշկության նպատակը, մոտեցում, որը խառնում է ավանդական պրակտիկան լրացուցիչ թերապիայի հետ : Ընդհանուր բարեկեցության հասնելու համար հաշվի են առնվում բոլոր ազդեցությունները, որոնք ազդում են մարդու առողջության վրա՝ ֆիզիկական, էմոցիոնալ, մտավոր, սոցիալական, հոգևոր և բնապահպանական ասպեկտները: Իմացեք ավելին պրակտիկայի մասին:

Կարդալ ավելին. Քաղցկեղի ցավի դեմ պայքարի նոր ուղեցույցները ցույց են տալիս մերսումն ու յոգան

Ի՞նչ է ինտեգրատիվ բժշկությունը:

Ըստ սրտաբան Կառլոս Ալբերտո Ստիպի, ինտեգրատիվ բժշկությունը հայտնվել է Միացյալ Նահանգներում 1960-ականներին: Արդեն 1990-ականներին ամերիկյան տարբեր համալսարաններ միավորվեցին՝ ստեղծելու գիտական ​​գործընթաց՝ ավելի լավ հասկանալու այս պրակտիկաները, որոնք մենք այժմ անվանում ենք ինտեգրատիվ բժշկություն (IM):

Այսպիսով, գաղափարն է հոգ տանել յուրաքանչյուր մարդու մասին: ամբողջությամբ և ոչ միայն կենտրոնանալ մեկ խնդրի վրա: Դրա համար կարևոր է նաև բժշկի և հիվանդի միջև համագործակցությունը, ովքեր պետք է հանդես գան որպես իրենց առողջության հիմնական դերակատարը:

«Ինտեգրատիվ բժշկության մեջ հիվանդը գտնվում է ուշադրության և ուշադրության կենտրոնում: որոշումները. Նա իր թերապևտների դաշնակիցն է: Այս պրակտիկան ընդլայնում է խնամքի հայեցակարգը՝ ինտեգրելով ավանդական բժշկությունը լրացուցիչ թերապիաների հետ, երբեքմրցակցել կամ ժխտել դրա արդյունավետությունը»,- ասում է սրտաբանը։

Ինտեգրատիվ բժշկության միջոցով բուժվող հիվանդություններ

Պրակտիկան կարող է օգտագործվել հիմնականում հետևյալ հիվանդությունների բուժման համար.

• Դեպրեսիա;
• Անհանգստություն;
• միգրեն;
• ֆիբրոմիալգիա;
• անքնություն;
• ասթմա;
• քաղցկեղ;
• Աուտոիմունային հիվանդություններ;
• Քրոնիկ ֆագիդա;
• Մենոպաուզա;
• Դաշտանային խնդիրներ;
• Արյան բարձր ճնշում:

Ինտեգրատիվ բժշկություն և ավանդական բժշկություն. ո՞րն է տարբերությունը:

Ըստ Dr. Մարսիա Ումբելինո՝ օրթոմոլեկուլյար, կանխարգելիչ և ինտեգրատիվ առողջապահական բժշկության մասնագետ, ավանդական բժշկությունը հիվանդին նայում է մաս-մաս, մինչդեռ ինտեգրատիվ բժշկությունը նպատակ ունի հոգ տանել մարդուն որպես ամբողջություն՝ մարմնի, մտքի և ոգու:

Այսպիսով, ավանդական բժշկությունը ավելի պարզ է մոտենում պաթոլոգիայիը՝ հաճախ ընդհանրացնելով դեպքը։ Ինտեգրատիվ մոտեցման ընթացքում յուրաքանչյուր հիվանդի խնամքն իրականացվում է անհատապես՝ հաշվի առնելով այն բոլոր ասպեկտները, որոնք կարող են ազդել տվյալ օրգանիզմի ռեակցիաների վրա։

«Այս տեխնիկայում հիվանդությունն այլևս ուշադրության կենտրոնում չէ, այլ հիվանդն ամբողջությամբ: Այսպիսով, նա կարող է կանխել հիվանդությունները և շատ ավելի ընդգրկուն կերպով բուժել իր խնդիրը»,- ավելացնում է Ումբելինոն։

Բայց կարևոր է ընդգծել, որ ինտեգրատիվ բժշկությունը չի փոխարինում ավանդական բուժման այլ տեսակներին: Հետեւաբար, դրանք պետք է պատրաստվենմիասին.

Կարդացեք նաև. Ասեղնաբուժություն. ինչպես է այն գործում և ինչի համար է այն օգտագործվում

Ինչպես է գործում ինտեգրատիվ բժշկությունը

Դիֆերենցիալը բժշկության ինտեգրացիան կայանում է նրանում, որ այն ոչ միայն կենտրոնացած է հիվանդության, դրա կառավարման կամ վերականգնման վրա, այլ նաև կենտրոնանում է կանխարգելման և առողջության խթանման վրա : «Մենք կարող ենք գործել՝ ճանաչելով և բացահայտելով մարդկանց առողջությունը և կյանքի լավագույն որակը պահպանելու ռազմավարությունները»:

Դրա համար այն համախմբում է տարբեր ոլորտների և ծագման մասնագետների: Դրանց թվում մենք ունենք շնչառական տեխնիկա, մեդիտացիա և բուսական դեղամիջոցների օգտագործում : Մեթոդների լավագույն համադրության ընտրությունը կատարվում է նախնական խորհրդակցությունից, այսինքն՝ անամնեզից հետո։ Այս գնահատումը շատ զգույշ է և հաշվի է առնում հիվանդի պատմությունը, ինչպես նաև ֆիզիկական հետազոտությունները:

Այնտեղից բժիշկը կարող է սահմանել իր ախտորոշիչ հիմնավորումը և նախանշել թերապևտիկ պլան: «Այնուհետև նա հիվանդին ներկայացնում է հասանելի որոշ ինտեգրացիոն պրակտիկաներ անելու հնարավորությունը՝ միշտ հարցնելով, թե արդյոք դա իմաստ ունի իր համար և արդյոք դա իր ցանկությունն է: Եթե ​​հիվանդը համաձայնում է, ապա ընդհանուր որոշում է կայացվում լրացուցիչ թերապիայի լավագույն ընտրության վերաբերյալ»,- պարզաբանում է Կառլոսը:

Ինտեգրատիվ բժշկությունը Բրազիլիայում

Բրազիլիայում կիրառվում է այն դեռևս չի ճանաչվում որպես բժշկական մասնագիտություն, բայց այն դիտվում է որպես առողջության մոդել2006 թվականից: Չնայած դրան, Առողջապահության միասնական համակարգը (SUS) առաջարկում է այնպիսի տարբերակներ, ինչպիսիք են ասեղնաբուժությունը և հոմեոպաթիան , օրինակ, բոլոր մայրաքաղաքներում և համայնքների կեսից ավելին:

Ըստ DATASUS-ի տվյալների՝ 2017-ից 2019 թվականներին երկրում իրականացված ինտեգրացիոն պրակտիկաների թիվն աճել է 324%-ով։

Օգուտներն ու դրական արդյունքները

Այս պրակտիկայի հիմնական առավելությունները գալիս են հիվանդի ամբողջական բուժումից: Այսինքն՝ նրան վերաբերվում են որպես եզակի էակի՝ հակառակ ավանդական բժշկության առաջնորդած մասնատված կերպարին։ «Համապարփակ մոտեցմամբ (հունարեն բառը նշանակում է ամբողջ կամ ամբողջական), մենք ավելի խորն ենք հասկանում մարդուն՝ հեշտացնելով անհրաժեշտ կապը՝ բժիշկ-հիվանդ գերազանց հարաբերություններ հաստատելու համար», - ասում է Կառլոսը:

Նաև, ըստ սրտաբանի, սա հիմք է հանդիսանում հաջող բժշկական մոտեցման համար, ի լրումն հիվանդի ինքնավարության և հզորացման: «Միայն այդ դեպքում նա կարող է փոխել իր ապրելակերպը և միջոցներ ձեռնարկել, որոնք նպաստում են ավելի շատ ինքնասպասարկմանը»:

Հիմնական ինտեգրատիվ թերապիաներ

Մի փոքր ավելին իմացեք առավել օգտագործվող լրացուցիչ թերապիաների մասին: .

Յոգա

Հնդկական ծագում ունեցող ավանդական պրակտիկա Յոգան բաղկացած է մի շարք ֆիզիկական կեցվածքներից և կենտրոնանում է նաև շնչառության, ինչպես նաև գիտակցության և իրազեկման ինտերիերի վրա: Մեթոդաբանությունը դարձել է ավելին, քան վարժության տեսակ, այն նաև ոճ է

Այն փաստը, որ այն ներառում է շնչառական տեխնիկա, մեդիտացիա և թուլացում, հիմնական գործոններն են՝ ապահովելու կյանքի ավելի լավ որակ նրանց համար, ովքեր պայքարում են այս ախտանիշների դեմ:

Բացի այդ, դա ճկունությունը մեծացնելու հիանալի միջոց է: Ասիական սպորտային բժշկության ամսագրում հրապարակված զեկույցը բացատրում է 66 տարեց մասնակիցների հետ յոգայով կամ կալիստենիկայով զբաղվելու ուսումնասիրության արդյունքը: Մեկ տարի 15-ից 30 րոպե վարժություն կատարելուց հետո յոգայի խմբի ընդհանուր ճկունությունը գրեթե չորս անգամ ավելացավ մյուսից:

Մեդիտացիա

Այս պրակտիկան ձգտում է միացնել միտքն ու մարմինը. Այսպիսով, այն պետք է արվի հանգիստ և հարմարավետ վայրում, որը խրախուսում է ամբողջ ուշադրությունը խարիսխի վրա (մանտրա, շնչառություն, ձայներ, մարմնի սկանավորում): Այս կերպ մտքերը ազատ են գալիս և գնում՝ առանց դատելու, ինչը թույլ է տալիս մաքրել միտքը: Ապացուցված է, որ այն արդյունավետ է տարբեր խանգարումների վերահսկման համար, ինչպիսիք են անհանգստությունը, դեպրեսիան, անքնությունը և գրգռված աղիքի համախտանիշը:

Tai chi chuan

O Tai chi chuan չինական մարտարվեստ է, որի նպատակն է օգնել հանգստացնել մկանները՝ ուղղված շարժունությանը: Այսպիսով, շատերի կողմից այն համարվում է շարժման մեջ մեդիտացիայի արվեստ:

Այսպիսով, պրակտիկան հիանալի տարբերակ է հանգստանալու և հավասարակշռություն ձեռք բերելու համար: Բացի այդ, վերջերս ամերիկյան մասնագիտացված ամսագրում հրապարակված հետազոտությունըԿլինիկական միջամտությունները ծերացման ժամանակ պարզել են, որ այս ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է նաև նվազեցնել դեմենցիայի ռիսկերը :

Ասեղնաբուժություն

Ավանդական չինական բժշկության կողմից հայտնաբերված հնագույն տեխնիկա , որը բաղկացած է մարմնի որոշակի մասերում ասեղներ մտցնելուց։ Այսպիսով, այս գործընթացը խթանում է այսպես կոչված «սրացման կետերը»՝ արթնացնելով էներգիայի ուղիները և խթանելով հավասարակշռությունը և առողջությունը ե:

Յուրաքանչյուր կոնսուլտացիայի ժամանակ, նախքան ասեղները դնելը, կարևոր է, որ մասնագետը գնահատի հիվանդին: Բացի ընդհանուր առողջական վիճակի ստուգումից, կատարվում է լեզվի և զարկերակի ստուգում: Այս կերպ հնարավոր է մշակել էներգետիկ ախտորոշում, որն էական նշանակություն ունի լավագույն արդյունքներ ստանալու համար: Այս նախնական գնահատումից հետո կազմվում է բուժման պլան՝ ընտրելով ասեղնաբուժության կետերը, և միայն դրանից հետո է մարդը ստանում ասեղները, որոնք մնում են հիվանդի մարմնում 20-30 րոպե:

Chiropractic

Chiropractic մի տեխնիկա է, որը կանխում և բուժում է հոդերը, ջլերը, մկանները և ողնաշարերը, ինչպես նաև առողջության վրա ունեցած ազդեցությունները: Այն ներառում է հիվանդի մարմնի հետ վարվելը, կառուցվածքների կարգավորումն ու հարթեցումը:

Մանևրները, որոնք ուղղում են կեցվածքը և անհավասարակշռությունը, կատարվում են հիվանդի հետ պատգարակի կամ գորգի վրա: Դրանք տևում են միջինը 15-ից 30 րոպե և արժեն 100-ից մինչև 300 ռուալ դոլար: Փոփը կամ կավիտացիան հանդիսանում է հիմնական հատկանիշը:նիստեր, բայց դա պարտադիր չէ։ Աղմուկը հոդի նորմալ ռեակցիան է։ Synovial հեղուկը, որը մնում է հոդերի պարկուճի ներսում, ծառայում է հոդերի յուղմանը:

Քանի որ այն բաղկացած է թթվածնից, ազոտից և ածխաթթու գազերից, այն կարող է ձևավորել փուչիկներ, որոնք պայթելիս աղմուկ են առաջացնում: Կտրուկը վնասակար չէ և չի վնասում օրգանիզմին:

Աղբյուրներ

• Կառլոս Ալբերտո Ստիպ, սրտաբան և Բրազիլիայի սրտաբանների միության անդամ, հիմնադիր և տնօրեն Ռիո դե Ժանեյրոյում գտնվող ինտեգրատիվ բժշկության Vitall կենտրոնից:
• Մարսիա Ումբելինո, օրթոմոլեկուլյար, կանխարգելիչ և ինտեգրատիվ առողջության բժշկության մասնագետ

Հղումներ

• Քլիվլենդի կլինիկա
• Mayo Clinic