հիբիսկուսը գնալով նորաձևության մեջ է, հիմնականում նրանից պատրաստված թեյի շնորհիվ, որը հիանալի դաշնակից է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել: Սակայն դրա հատկություններն ու օգուտները գերազանցում են դրանից: Հիբիսկուսը ծաղիկ է, որը, ի թիվս այլ անունների, հայտնի է նաև որպես ազեդինհա և կարուրու-ազեդո: Ենթադրվում է, որ այն ծագումով Անգոլայից է: Այնուամենայնիվ, այն շատ առկա է նաև Ասիական մայրցամաքում: Բայց գիտե՞ք, թե ինչ է հիբիսկուսը և որոնք են հիբիսկուսի օգուտները

Ընդհանուր առմամբ ծաղիկը շատ սննդարար է։ Նրա տերևները, որոնք կարելի է ուտել աղցանների մեջ, հարուստ են վիտամիններով, օրինակ՝ A-ով: Նրա ծաղկակաղիկը, սովորաբար կարմիր գույնի և թթու համով, պարունակում է առողջության համար անհրաժեշտ թթուներ: Հենց այդ մասից, երբ ջրազրկվում է, ձեր թեյը պատրաստվում է։

Ի՞նչ է հիբիսկուսը

Բացի A վիտամինից, նրա տերեւները հարուստ են նաեւ վիտամին B1 -ով։ Ոչ միայն դա, այլև դրանք առատորեն պարունակում են հանքային աղեր և ամինաթթուներ:

Բաժակում հայտնաբերված թթուներից առանձնանում են կիտրոնաթթուները, ինչպես նաև հիբիստական, խնձորաթթուները և գինու թթուները, վերջինս առկա է նաև գինու մեջ և ունի հակաօքսիդանտ հատկություն:

Կիտրոնաթթու Այն հաճախ օգտագործվում է որպես բնական կոնսերվանտ: Խնձորի թթուն, որը առկա է նաև խնձորի և տանձի մեջ, լայնորեն կիրառվում է սննդի արդյունաբերության մեջ։ Հիբիստիկ թթուն, ինչպես ենթադրում է անունը, հատուկ է հիբիսկուսին:

Որո՞նք են հիբիսկուսի առավելությունները

Հիբիսկուսն ունիմի քանի հակաօքսիդանտ նյութեր , ինչպիսիք են ֆլավոնոիդները, հատկապես անտոցիանինները, որոնք ունեն սրտապաշտպան և վազոդիլացնող ազդեցություն և օգնում են կանխել ճարպի կուտակումը:

Պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ

Ազատ ռադիկալները մոլեկուլներ են, որոնք նպաստում են այլ մոլեկուլների օքսիդացմանը, ուստի դրանք կապված են, օրինակ, մաշկի վաղաժամ ծերացման և կնճիռների առաջացման հետ։ Այսպիսով, հիբիսկուսի ծաղիկը և հիմնականում դրա թեյն օգտագործելը կարող է պայքարել այդ մոլեկուլների գործողության դեմ:

Կարդալ ավելին. 7 հակաբորբոքային մթերք, որոնք պետք է միշտ ձեռքի տակ ունենալ

Ի՞նչ է հիբիսկուսը. օգնում է նիհարել

Թեյն իր միզամուղ գործողության շնորհիվ կանխում է հեղուկի կուտակումը և օգնում է «փքել» օրգանիզմը։ Հետևաբար, հավասարակշռված սննդակարգի և վարժությունների հետ համատեղ, այն հիանալի է նիհարելու գործընթացին օգնելու համար:

Նույն ձևով հիբիսկուսի թեյը հիանալի դաշնակից է նրանց համար, ովքեր դիետա են պահում, քանի որ այն պարունակում է արգելակիչ, որը արգելափակում է ամիլազի արտադրությունը : Սա ֆերմենտ է, որը օսլան վերածում է շաքարի։ Ուտելուց հետո հիբիսկուսի թեյ խմելը կօգնի նվազեցնել ածխաջրերի կլանումը : Այսպիսով, այն աստիճանաբար կհանգեցնի քաշի կորստի:

Այն բնական հանգստացնող է

Բացի այդ, հիբիսկուսի թեյը գործում է որպես իսկական հանգստացնող, բացարձակապես բնական, և, լավագույնը՝ էժան և մատչելի: Բավականպատրաստեք ձեր թեյը և մի պահ տրամադրեք վայելելու հանգստությունն ու խաղաղությունը:

Կարդացեք նաև. Մեդիտացիա. Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք պրակտիկայի մասին

Որո՞նք են հիբիսկուսի առավելությունները. կանխում է հիպերտոնիան

Այս ծաղկից թեյի օգտագործումը օգնում է կանխել զարկերակներում արյան ճնշման բարձրացումը, որը կարող է, օրինակ, սրտի կաթվածի պատճառ դառնալ։

Ինչպես օգտագործել

Ինչպես ասվեց, դրա տերևները կարելի է ավելացնել աղցանների մեջ՝ այդպիսով ապահովելով ավելի շատ վիտամիններ ցանկացած բաղադրատոմսի մեջ։ Ոչ միայն դա, իր չոր ծաղկակաղամբից պատրաստված թեյը, անշուշտ, դրա ամենատարածված և տարածված օգտագործումն է, բայց այն միակը չէ:

Հիբիսկուսի այլ հնարավոր կիրառություններն են, օրինակ.

<. 11>Բժշկական օգտագործում (պատիճներ և ջրազրկված էքստրակտ);
• Բուժական նպատակներ;
• դեկորատիվ օգտագործում (դեկորատիվ ծաղիկներ):

Հիբիսկուսի թեյի բաղադրատոմս

200 մլ ջուր լցնել կրակին, բայց չթողնել, որ ամբողջությամբ եռա։ Հենց որ սկսի եռալ, հանում ենք կրակից։ Ավելացնել 1 սյուն. (ապուր) հիբիսկուսից: Թողնել թրմվի փակ ամանի մեջ 10 րոպե։

Ավելի լավ արդյունքի համար թեյի մեջ կարող եք ավելացնել մեկ ճաշի գդալ քերած կոճապղպեղ։ Դուք կարող եք նաև ուժեղացնել թեյի ազդեցությունը դարչինով կամ ձիաձետով (այս լրացուցիչ բաղադրիչները ջերմածին են և արագացնում են ձեր նյութափոխանակությունը, այսինքն՝ ավելի շատ օգնում են ձեր կալորիականության ծախսմանը):

Կարդալ ավելին. Թեյ հիբիսկուս. Ինչպես պատրաստել և սպառելնիհարել