Երբ մենք խոսում ենք ընդհանուր խոլեստերինի մասին, խոսքը վերաբերում է խոլեստերինի ֆրակցիաների միավորմանը: Լինելով HDL, համապատասխանում է լավ խոլեստերինին, LDL, «վատ» և VLDL, որը բաղկացած է շատ ցածր խտության լիպոպրոտեիններից:

Ո՞րն է ընդհանուր խոլեստերինի նորմալ արժեքը:

Ըստ iMEDato-ի սրտաբան և կլինիկական տնօրեն Դիոգո Ումանի, խոլեստերինի իդեալական հղման արժեքը 190 մգ/դլ-ից ցածր է:

«Երբ դա անցնում է դրանից այն կողմ, տեղի է ունենում դիսլիպիդեմիա: , որը արյան մեջ լիպիդների ավելցուկ է։ Այս պայմանը նպաստում է ճարպային թիթեղների ձևավորմանը, որոնք կպչում են արյան անոթների պատերին և կարող են առաջացնել սրտի կաթվածներ, ինսուլտներ կամ արյան շրջանառության այլ խնդիրներ», - բացատրում է նա:

Սակայն ընդհանուր խոլեստերինի բարձր մակարդակն ասիմպտոմատիկ խնդիր է մինչև ավելի մեծ էֆեկտները հայտնվում են. Ուստի բժիշկը զգուշացնում է հանդիպումների և քննությունների արդիականության կարևորության մասին:

Կարդացեք նաև՝ Մթերքներ, որոնք օգնում են նվազեցնել խոլեստերինը

Պատճառները

Ընդհանուր խոլեստերինի արժեքների վրա ազդում է և՛ գենետիկ գործոնը, այսինքն՝ մարդիկ, ովքեր ընտանեկան պատմություն ունեն բարձր խոլեստերինի հետ, ավելի հավանական է, որ զարգացնեն խնդիրը, և՛ սովորությունները: և ապրելակերպը:

Ըստ Դիոգո Ումանի, ռեժիմն առանց ֆիզիկական ակտիվության, հավասարակշռված սննդակարգի և ավելորդ ալկոհոլի և ծխելու դեպքում կարող է հանգեցնել ընդհանուր խոլեստերինի բարձրացման:

Ինչպես նվազեցնել խոլեստերինըբարձր տոտալ?

Բժիշկը նշում է, որ բուժումը համակարգային է. Ֆիզիկական ակտիվության և հավասարակշռված սննդակարգի պահպանումը, թմրամիջոցներից խուսափելը, ինչպիսիք են ալկոհոլը կամ այլ նյութերը և չծխելը, սրտաբանի ցուցումներից են բարձր խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու համար:

Բացի այդ, կարևոր է կանոնավոր այցելությունները պահպանելը: դիմել սրտաբանին և թարմացնել ամենամյա ստուգումը, հատկապես, եթե արդեն կա ընտանեկան պատմություն կամ երբ խոսքը վերաբերում է մեծահասակներին:

«Կախված պայմանից, նույնիսկ կարող է անհրաժեշտ լինել, որ մարդը հետևի որոշակի սննդի ծրագրին և օգտագործի դեղորայք», - ավարտում է Դիոգո Ումանը:

Աղբյուրը` Դիոգո Ուման, սրտաբան եւ iMEDato-ի կլինիկական տնօրեն.