Մաշկի խնամքի մասին խոսելիս սովորական է խոսել նաև էլաստինի և դրա գործառույթների մասին: Ի վերջո, ինչպես կոլագենը , այն առանցքային դեր է խաղում մաշկը առողջ պահելու գործում, բայց նաև տուժում է ժամանակի հետևանքներից:

«Էլաստինը սպիտակուց է, որը ձևավորում է առաձգական մանրաթելեր, որոնք պատասխանատու են մեր մարմնի առաձգականության և դիմադրողականության համար», - բացատրում է կոսմետոլոգ Կառլա Գիլարդին , Clínica Simone Neri-ից: «Այն օգնում է ամուր և ամրացնել մաշկը՝ այդպիսով պահպանելով երիտասարդ մաշկը և կանխելով վաղաժամ ծերացումը»:

Կարդալ ավելին. Ջերմային ջուր. այն օգտագործելու պատճառները գեղեցիկ և առողջ մաշկ ունենալու համար

Էլաստինի պակասի հետևանքները

Հենց էլաստինի պակասն է առաջացնում հայտնի թուլացում : Դա պայմանավորված է նրանով, որ սպիտակուցային մանրաթելերն ավելի բարակ են, քան կոլագենի մանրաթելերը և հակված են ենթարկվել քաշքշուկին, ի հավելումն այն բանի, որ սահմանափակ քանակությամբ գոյություն ունեն մարմնում:

Ուստի մենք չենք կարող ժամանակի ընթացքում փոխարինել կորցրած էլաստինին, սակայն հնարավոր է պահպանել այն։ Այսպիսով, հնարավոր է խուսափել վաղաժամ ծերացումից և ապահովել մաշկի առողջությունը ։

«Այն, ինչ մենք պետք է անենք էլաստինը պահպանելու համար, ճիշտ սնվելն է՝ կանաչ բանջարեղենով, հակաօքսիդանտներով, մրգերով, վիտամին C-ով, օմեգա 3-ով, ձուով և այլն»,- բացատրում է կոսմետոլոգը։ «Ռետինոաթթվի և վիտամին A-ի ածանցյալներով քսուքների միջոցով հնարավոր է նաև էլաստինի սինթեզը խթանել»:

Արդյունքում.կարելի է ակնկալել ավելի քիչ թուլություն և, ինչպես ասվեց, ավելի քիչ ծերացած մաշկ: Լավ գաղափար է թվում, չէ՞:

Արդյո՞ք դիետան ազդում է թուլանալու վրա:

Նրանք, ովքեր հոգ են տանում իրենց առողջության մասին, հաճախ հրաժարվում են ճարպային և տապակած ուտելիքներից: Այնուամենայնիվ, ճարպ պարունակող ապրանքների ամբողջական հրաժարումը ազդում է մաշկի վիճակի վրա: Որոշ ճարպաթթուներ (օմեգա-3 և օմեգա-6) պահպանում են բջջային թաղանթների առաձգականությունը, աջակցում են իմունիտետին և նույնիսկ նվազեցնում քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Շաքարի չափից ավելի օգտագործումը ազդում է մաշկի առաձգականության վրա՝ խթանելով ծերացման գործընթացը։ Ըստ ուսումնասիրությունների՝ չմարսված շաքարի մոլեկուլները կարող են արգելակել մաշկի կոլագենը և էլաստինը: Որքան շատ շաքար եք օգտագործում, այնքան ձեր մաշկը թուլանում է: Այսինքն՝ իդեալականը բժշկի խորհրդատվությունն է՝ իմանալու համար, թե ինչն է լավ, թե ոչ:

Աղբյուրը` Կարլա Գիլարդի, կոսմետոլոգ Clínica Simone Neri-ում: