Դիսոցիացիա. ինչ է դա և ինչպես բուժել հոգեբանական խանգարումը

 Դիսոցիացիա. ինչ է դա և ինչպես բուժել հոգեբանական խանգարումը

Lena Fisher

Երբևէ զգացե՞լ եք, որ մեկ այլ տարում եք կամ ձեր մարմնում չեք: Դիսոցիացիան խանգարում է, որը ազդում է բնակչության մեծ մասի վրա իրենց կյանքում գոնե մեկ անգամ, սակայն որոշ մարդկանց մոտ այդ վիճակը հաճախակի է և կարող է խաթարել առօրյա կյանքը: Հետաքրքրու՞մ էիք։ Ստորև ավելին հասկացեք խանգարման մասին:

Ի՞նչ է դիսոցիացիան:

Ըստ հոգեբան Իվանա Կաբրալի, դիսոցիացիան խանգարում է, որն առաջանում է, երբ հիվանդը հանկարծակի հեռանում է իրականություն։ «Կարծես միտքը չկար, քանի որ տեղի է ունենում հոգեկան կամ շարժիչ գործողությունների ժամանակավոր անջատում: Դրանք յուրաքանչյուր մարդու վարքագծային ռեպերտուարին և գիտակցությանը անմիջական հասանելիության մի մասն են կազմում՝ ի լրումն կամավոր վերահսկողության»,- ասում է նա։

Ֆիլիպե Մարգարիդոն, հոգեբան և Estácio-ի պրոֆեսոր, բացատրում է, որ սովորաբար մեզանից յուրաքանչյուրն ունի «ես, ես-ի և այն, ինչ մենք անվանում ենք անհատականություն» միջուկը: Այսպիսով, անհատականությունը մղում է մեր գործողությունները, մտքերը և գիտակցությունը:

«Սակայն դիսոցիատիվ խանգարումով տառապող մարդիկ կորցնում են մասամբ կամ ամբողջությամբ սեփական խիղճ ունենալու, ես ունենալու գաղափարը: Նրանք, ի վերջո, ունենում են ինքնություն չունենալու տպավորություն, շփոթված են և երբեմն ապրում են բազմաթիվ անհատականություններ ունենալու զգացում»,- ասում է նա։

Ինչպե՞ս է դա տեղի ունենում:

Դասոցացումը տեղի է ունենում ոչ միայն ժամանակի ընթացքում, այլնաև մարմնի հետ: Հոգեբանները բացատրում են, որ կեղծ հիշողության զգացումը հիվանդին ստիպում է չկարողանալ տեղյակ լինել, թե ինչ է կատարվում իր շուրջը։ Այսինքն՝ նրա մոտ տպավորություն է ստեղծվում, որ աշխարհն ու իրեն շրջապատող մարդիկ անիրական են։ Անհատականացումը տեղի է ունենում, երբ մարդը չի կարողանում ճանաչել իրեն սեփական մարմնում՝ տալով արտաքին հեռանկար։ Նա իրեն հեռու է զգում կամ չի բնակվում իր մարմնում:

Կարդացեք նաև. Արդյո՞ք խանգարումն ազդում է առօրյա կյանքի վրա:

Ինչպես ցանկացած խանգարում, դիսոցիացիան նույնպես ազդում է խանգարումով տառապողների առօրյա կյանքի վրա: Մարգարիդոն ասում է, որ այս պայմանն ազդում է կյանքի բոլոր հարթությունների և անհատի առօրյայի վրա։ Այսինքն՝ ընտանեկան կյանքում, աշխատանքի մեջ, հասարակության մեջ, աֆեկտիվ կյանքում և այդ մարդու բոլոր հոգեկան ապրումներում։

Տես նաեւ: Դդմի սերմ. առավելությունները և ինչպես այն ներառել սննդակարգում

«Հոգեկան խանգարումների DSM-V ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկի համաձայն, դիսոցիատիվ ախտանշանները կարող են խաթարել հոգեբանական գործունեության բոլոր ոլորտները: Այս ախտորոշումը ներառում է ինքնության դիսոցիատիվ խանգարում, դիսոցիատիվ ամնեզիա, դեանձնավորման/դեռեալիզացիայի խանգարում, այլ հստակեցված դիսոցիատիվ խանգարում և չճշտված դիսոցիատիվ խանգարում»,- ասում է պրոֆեսորը:

Փորձագետներն ասում են, որ խանգարումը, այո, կարող է որոշակի ռիսկեր առաջացնել հիվանդի համար: . Օրինակ՝ փոփոխություններվարքագծային խանգարումներ, հիշողության խանգարում, սուր սթրես, քրոնիկական անհանգստություն և մտավոր շփոթություն:

Դասոցիացիայի բուժում

Առաջին քայլը դիսոցիացիայի բուժման համար գնահատումն ու հետագա հետազոտությունն է: հոգեբանի, ով հասկանում է հիվանդի կարիքները: «Այս վերլուծությունից հետո կարելի է ցույց տալ թերապիայի տարբեր տեսակներ, որոնց թվում հոգեթերապիան ամենաառաջարկվածն է դիսոցիացիայի բուժման համար», - բացատրում է Իվանա Կաբրալը:

Տես նաեւ: Գրիլզ. Ատամների զարդերի միտումը կարող է վնասել բերանի խոռոչի առողջությանը

Հոգեբույժի այցելությունը նույնպես կարևոր է, քանի որ որոշ հակադեպրեսանտներ, անհանգստացնող միջոցներ, տրամադրություն: կայունացուցիչները կամ հակահոգեբուժական միջոցները կարող են նվազեցնել այս խանգարման հետևանքները: Այնուամենայնիվ, այդ դեղերի հետ աշխատելն ու ընդունելը պետք է իրականացվի միայն հոգեբույժի կամ հոգեբանի հսկողության ներքո:

«Հիպնոզը կարող է օգտագործվել նաև որպես մոռացված տեղեկատվությունը հիշելու միջոց: Նշվում է, որ երբ հիվանդը դրվում է հանգստի և քնկոտության վիճակում, մտավոր արգելակումները նվազում են, և մոռացված բովանդակությունը նորից հայտնվում է գիտակցության մեջ՝ առանց վախի կամ կոնֆլիկտի պատճառելու։ Բազմաթիվ առողջապահական մասնագետներ օգտագործում են նաև մեդիտացիայի տեխնիկան՝ որպես դիսոցիատիվ խանգարումների լրացուցիչ բուժում»,- մեկնաբանում է Ֆիլիպե Մարգարիդոն:

Վերջապես, պրոֆեսորը բացատրում է, որ դիսոցիացիան մեկ ախտորոշում չէ, այլ ախտորոշումների խումբ յուրաքանչյուր հիվանդի համար տարբեր դրսեւորումներով։ «Դրա պատճառները կարող են կապված լինելտրավմա, նյարդակենսաբանական մեխանիզմներ, անհանգստություն, դեպրեսիա և հոգեակտիվ դեղամիջոցներ»,- եզրափակում է Մարգարիդոն:

Աղբյուրները՝ Իվանա Կաբրալ, հոգեբան; Ֆիլիպե Մարգարիդո, հոգեբան և հոգեբանության պրոֆեսոր Estácio-ում:

Lena Fisher

Լենա Ֆիշերը առողջության էնտուզիաստ է, հավաստագրված սննդաբան և հանրաճանաչ առողջության և բարեկեցության բլոգի հեղինակ: Սնուցման և առողջության ուսուցման ոլորտում ավելի քան մեկ տասնամյակի փորձ ունեցող Լենան իր կարիերան նվիրել է օգնելու մարդկանց հասնել իրենց օպտիմալ առողջության և ապրել իրենց հնարավոր լավագույն կյանքը: Առողջության հանդեպ նրա կիրքը ստիպել է նրան ուսումնասիրել ընդհանուր առողջության հասնելու տարբեր մոտեցումներ, ներառյալ դիետան, վարժությունը և գիտակցության պրակտիկան: Լենայի բլոգը նրա տարիների հետազոտության, փորձի և անձնական ճանապարհորդության գագաթնակետն է՝ հավասարակշռություն և բարեկեցություն գտնելու ուղղությամբ: Նրա առաքելությունն է ոգեշնչել և զորացնել ուրիշներին՝ դրական փոփոխություններ մտցնելու իրենց կյանքում և որդեգրել առողջ ապրելակերպ: Երբ նա չի գրում կամ չի մարզում հաճախորդներին, դուք կարող եք գտնել Լենային յոգայով զբաղվելիս, արահետներով քայլելիս կամ խոհանոցում նոր առողջարար բաղադրատոմսեր փորձարկելիս: