Բամբակյա դիետա. ինտերնետի այս մոլուցքի վտանգները

 Բամբակյա դիետա. ինտերնետի այս մոլուցքի վտանգները

Lena Fisher

Տարիների ընթացքում մարդիկ փորձել են և շարունակում են խելագար բաներ փորձել հանուն նիհարելու : բամբակյա դիետան վերջին և ամենավտանգավոր «թրենդն» է։ Այսպիսով, նրանք, ովքեր ցանկանում են թեքել կշեռքը, ուտում են հյութի մեջ թաթախված բամբակյա գնդիկներ՝ զսպելու իրենց ախորժակը և նվազեցնելու իրենց օրական կալորիաների ընդունումը: Սակայն բամբակյա գնդակներ ընդունելը պոտենցիալ մահացու է:

Միտենդ է ի հայտ եկել նորաձեւության ոլորտում, որտեղ կանանց կոչ է արվում մնալ վտանգավոր նիհար՝ հանուն նորաձեւության: Այնուհետև այն տարածվեց համացանցով մեկ: Դրանով, հյութով համով բամբակյա գնդակներ ուտելը կարող է օգնել նրանց լիարժեք զգալ առանց սնունդ օգտագործելու: Այնուամենայնիվ, սա ոչ միայն քաշի կորստի վատ մոտեցում է, այլև պոտենցիալ մահացու մոտեցում:

Բամբակե քաղցրավենիքի դիետան որպես ուտելու խանգարում

Բամբակյա գնդակներ ուտելը կամ որևէ այլ ոչ պարենային ապրանք – նիհարելու ձգտումը դիետա չէ: Դա ուտելու խանգարում է: Այսպիսով, ճիշտ այնպես, ինչպես ուտելու խանգարումները, ինչպիսիք են բուլիմիան, անորեքսիան և շատակերությունը, բամբակյա սննդակարգն ունի առողջության համար լուրջ վտանգներ:

Տես նաեւ: DHA: Ինչ է դա, օգուտները և որտեղ գտնել այն

Սննդի խանգարումները հաճախ բխում են մարմնի դժգոհությունից: Խանգարումների համար բուժվող մարդկանց գրեթե կեսն ապրում է նաև տրամադրության խանգարումներով, ինչպիսին է դեպրեսիան: Այլ կերպ ասած, յուրաքանչյուր ոք, ով օգտագործում է այնպիսի մոտեցումներ, ինչպիսին է բամբակյա դիետան, կարող է առնչվել որոշ առողջական պայմանների հետ:հոգեկան առողջություն.

Կարդացեք նաև>

Տես նաեւ: Արդյո՞ք սերիգելայի տերևով թեյն օգտակար է առողջության համար: Հասկանալ

Էքստրեմալ դիետաները միշտ վտանգներ են պարունակում, և բամբակով դիետան բացառություն չէ: Ահա մի քանի եղանակներ, որոնցով այս մեթոդոլոգիան կարող է վնաս պատճառել:

Աղիքների անանցանելիություն

Մարմինը չի կարող մարսել բամբակի գնդիկները: Այսպիսով, դրանք կարող են խառնվել լորձի և սննդի այլ մասնիկների հետ՝ ստեղծելով բեզոար անունով զանգված։ Հետեւաբար, երբ ինչ-որ բան չի կարող մարսվել, այն կարող է խցանել մարսողական տրակտը: Խոչընդոտման վաղ նշանները ներառում են. 9>

  • Փորկապություն
    • Որովայնի լայնացում (փքվածություն)
    • Որովայնային ցավ։

    Աղիքային խանգարումը խանգարում է սննդի և հեղուկի անցմանը: Հետևաբար, եթե այն չբուժվի, այն կարող է հանգեցնել առողջ հյուսվածքների մահվան և վարակների: Աղիքային խանգարումը բժշկական շտապ օգնություն է: Հետևաբար, բեզոարները պետք է վիրահատական ​​ճանապարհով հեռացվեն:

    Նյարդային անորեքսիա

    Սննդառության և հոգեբանական խանգարում է նյարդային անորեքսիան ներառում է գիրանալու ծայրահեղ վախ: Անորեքսիա ունեցող մարդիկ նիհարելու համար գնում են պոտենցիալ մահացու ծայրահեղությունների: Առողջապահության ամերիկյան ինստիտուտի տվյալներով՝ անորեքսիայից մահացության մակարդակը կազմում է 10%: Այն սովորաբար առաջանում է սրտի անբավարարությունիցկամ մեկ այլ օրգանի կողմից:

    Թերսնուցում

    Թերսնումը տեղի է ունենում, երբ մարմինը չի կարողանում ձեռք բերել գոյատևման համար անհրաժեշտ սննդանյութերը: Հետևաբար, երկարատև թերսնումը, ինչպիսին կարող է առաջանալ սննդակարգի խախտումների դեպքում, կարող է հանգեցնել վարակի և նույնիսկ մահվան ռիսկի բարձրացման:

    Կարդացեք նաև. Դարչինով թեյ. Ինչպես խմել օգնում է կորցնել: քաշը

    Lena Fisher

    Լենա Ֆիշերը առողջության էնտուզիաստ է, հավաստագրված սննդաբան և հանրաճանաչ առողջության և բարեկեցության բլոգի հեղինակ: Սնուցման և առողջության ուսուցման ոլորտում ավելի քան մեկ տասնամյակի փորձ ունեցող Լենան իր կարիերան նվիրել է օգնելու մարդկանց հասնել իրենց օպտիմալ առողջության և ապրել իրենց հնարավոր լավագույն կյանքը: Առողջության հանդեպ նրա կիրքը ստիպել է նրան ուսումնասիրել ընդհանուր առողջության հասնելու տարբեր մոտեցումներ, ներառյալ դիետան, վարժությունը և գիտակցության պրակտիկան: Լենայի բլոգը նրա տարիների հետազոտության, փորձի և անձնական ճանապարհորդության գագաթնակետն է՝ հավասարակշռություն և բարեկեցություն գտնելու ուղղությամբ: Նրա առաքելությունն է ոգեշնչել և զորացնել ուրիշներին՝ դրական փոփոխություններ մտցնելու իրենց կյանքում և որդեգրել առողջ ապրելակերպ: Երբ նա չի գրում կամ չի մարզում հաճախորդներին, դուք կարող եք գտնել Լենային յոգայով զբաղվելիս, արահետներով քայլելիս կամ խոհանոցում նոր առողջարար բաղադրատոմսեր փորձարկելիս: