Արդյո՞ք կատվախոտը օգտակար է մազերի համար:

 Արդյո՞ք կատվախոտը օգտակար է մազերի համար:

Lena Fisher

Fenugreek հաճախ օգտագործվում է որպես բնական միջոց մազաթափության և մազերի այլ հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են թեփը կամ գլխի գրգռվածությունը: Բացի այդ, գեղեցկության հրապարակումները պնդում են, որ այդ բաղադրիչը մազերի առողջ, փայլուն աճի գաղտնիքն է:

Բայց արդյո՞ք կատվախոտը օգտակար է մազերի համար:

Ի՞նչ է կատվախոտը

Fenugreek-ը փոքր, կանաչ, տերևավոր խոտաբույս ​​է, որը բնիկ է հարավային Ասիայի և Միջերկրական ծովի որոշ մասերում: Սերմերը և տերևներն ունեն հստակ բուրմունք և մի փոքր դառը համ: Երկուսն էլ հաճախ օգտագործվում են հնդկական խոհանոցում:

Հին չինական և այուրվեդական բժշկության պրակտիկաներում այս խոտն օգտագործվում էր ծննդաբերություն առաջացնելու, մարսողությունը բարելավելու, մաշկի գրգռվածությունը թեթևացնելու և ընդհանուր առողջությունը խթանելու համար: Այնուամենայնիվ, ժամանակակից հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կատվախոտը կարող է նաև բարենպաստ ազդեցություն ունենալ խոլեստերինի, արյան շաքարի և բորբոքումների վրա:

Տես նաեւ: Բոլդո-դո-չիլի թեյ. ինչի համար է օգտագործվում տնային միջոցը

Կարդալ ավելին. Կատվախոտ. Ինչ է դա, հատկություններ և առավելություններ

Տես նաեւ: Սառեցված սնունդը կորցնում է սննդանյութերը: Հասկանալ

Ինչպես օգտագործել կատվախոտի սերմերը մազերի համար

Նախ, կատվախոտի նման հավելումը կարող է ավելի քիչ արդյունավետ լինել, եթե չանդրադառնաք մազաթափության այլ հնարավոր պատճառներին, ինչպիսիք են վատ սնունդը, սթրեսը, հորմոնալ փոփոխությունները: և գենետիկական կառուցվածքը: Այսպիսով, եթե վստահ չեք, թե ինչու եք խնդիրներ ունենում ձեր մազերի հետ, լավ գաղափար կլինի դիմել բժշկի, որը կօգնի ձեզ լուծել հնարավոր խնդիրները:վիճակի պատճառները.

Ավելին, մազի աճի համար կատվախոտի սերմերի օգտագործումը հաստատող ապացույցները բավականին թույլ են : Այսպիսով, պարզ չէ, թե արդյոք հավելումներ ընդունելը կամ էքստրակտի տեղային օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն ունի մազերի աճի կամ գլխի առողջության վրա:

Բայց յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է փորձել բուժումը, պետք է իմանա, որ սերմերը կարող են ընդունվել բանավոր միջոցով: սննդային հավելում կամ քսվում է մազերին դեմքի վրա՝ դիմակների տեսքով: Դիմակը կարող եք քսել անմիջապես մազերին և գլխամաշկին կամ խառնել կոկոսի յուղի, մածունի, մեղրի կամ կաթի հետ։ Ապրանքը թողեք ձեր մազերի մեջ 10 րոպե կամ ավելի: Լվացեք տաք ջրով և մաքրեք մեղմ շամպունով:

Կարդացեք նաև. Լավագույն վիտամինները մազերի համար

Lena Fisher

Լենա Ֆիշերը առողջության էնտուզիաստ է, հավաստագրված սննդաբան և հանրաճանաչ առողջության և բարեկեցության բլոգի հեղինակ: Սնուցման և առողջության ուսուցման ոլորտում ավելի քան մեկ տասնամյակի փորձ ունեցող Լենան իր կարիերան նվիրել է օգնելու մարդկանց հասնել իրենց օպտիմալ առողջության և ապրել իրենց հնարավոր լավագույն կյանքը: Առողջության հանդեպ նրա կիրքը ստիպել է նրան ուսումնասիրել ընդհանուր առողջության հասնելու տարբեր մոտեցումներ, ներառյալ դիետան, վարժությունը և գիտակցության պրակտիկան: Լենայի բլոգը նրա տարիների հետազոտության, փորձի և անձնական ճանապարհորդության գագաթնակետն է՝ հավասարակշռություն և բարեկեցություն գտնելու ուղղությամբ: Նրա առաքելությունն է ոգեշնչել և զորացնել ուրիշներին՝ դրական փոփոխություններ մտցնելու իրենց կյանքում և որդեգրել առողջ ապրելակերպ: Երբ նա չի գրում կամ չի մարզում հաճախորդներին, դուք կարող եք գտնել Լենային յոգայով զբաղվելիս, արահետներով քայլելիս կամ խոհանոցում նոր առողջարար բաղադրատոմսեր փորձարկելիս: