Նարնջագույն քացախով, կոկինյա հարած սերուցքով, հում բրինձ՝ մածունով, աղյուսով, ածուխով և պատի սվաղով։ Պատկերացնու՞մ եք, որ այս բոլոր համակցությունները լինեն ձեր մենյուի մաս: Հավատացեք, թե ոչ. սրանք հղի ցանկություններից միայն մի քանիսն են, որոնք շատ կանայք զգում են (կամ զգացել են) հղիության ընթացքում:

Ցանկությունները այնքան հետաքրքիր են, որ նրանք նույնիսկ վերջերս ռմբակոծել են TikTok -ը: Այնտեղ խնդիրն այն է, որ փորձել բոլոր անսովոր բաղադրատոմսերը, որոնք ապագա մայրերը ուղարկում են օգտատերերին, և գնահատել մեկից մինչև տասը միավորով:

Կարդացեք նաև. Մորֆոլոգիական ուլտրաձայնային հետազոտություն. արդյո՞ք դա է, ինչի՞ համար է դա և երբ դա անել

Բայց ինչու է դա տեղի ունենում: Ճի՞շտ է, որ տարօրինակ փափագները ցույց են տալիս սնուցման թերությունները կանանց մոտ: Հասկացեք.

Հղիների ցանկությունները. երբ խոսքը գնում է ոչ սննդի նկատմամբ

Ըստ սննդաբան Ֆերնանդա Լարալդեի՝ Bio Mundo-ի գործընկերոջ, իսկապես ճիշտ է, որ որոշ սպասողներ. մայրերն ունեն յուրահատուկ ցանկություններ. Բայց դրանք միշտ չէ, որ սնուցիչների պակասի նշաններ են:

Իրականում այս վիճակը համարվում է սնվելու խանգարում , որը կոչվում է պիկա: Կինը համառորեն ընդունում է անհամապատասխան նյութեր՝ քիչ կամ առանց սննդային արժեքով (կամ, որպես այլընտրանք, ուտելի բաղադրիչներ, բայց անսովոր ձևով):

«Կան ուսումնասիրություններ, որոնք մատնանշում են սննդային ասպեկտի հետ փոխհարաբերությունները (կենտրոնացած են անբավարարության վրա:օրինակ երկաթի և ցինկի ): Բայց սա շատ ավելի տեսական է»,- ասում է փորձագետը։ Այսինքն՝ հնարավոր է պիկա նկատել հղի կանանց մոտ, ովքեր ունեն անբավարար և/կամ անբավարար սննդակարգ, բայց դա պարտադիր կանոն չէ:

Սա պայմանավորված է նրանով, որ զգացմունքային գործոնները նույնպես ունեն իրենց կշիռը: «Խնդիրը կարող է կապված լինել անհանգստության , դեպրեսիայի, սթրեսի և նյարդայնության հետ: Այս ամենն առաջին պլան է մղվում հղիության հետ, և նա խնամքի և ընդունման կարիքը տեղափոխում է ոչ ավանդական նյութեր»,- ասում է սննդաբանը։

Հղի կնոջ ցանկությունները, ուրեմն, կարող են շատ տարբեր լինել. 4>

• Աղյուս;
• Կավճ;
• Ածուխի մոխիր;
• Խամրած լուցկի;
• Պատերի սվաղ;
• Լվացող միջոց ։

Եվ այս իրերն ուտելու սովորությունն այնքան էլ անվնաս չէ, որքան թվում է։ «Այն նյութերը, որոնք թունավոր են, կարող են անցնել պլասենցայի պատնեշը, գնալ դեպի պտուղը և վնասել նրա զարգացմանը։ Ծայրահեղ դեպքում դրանք կարող են հանգեցնել աբորտի»,- զգուշացնում է մասնագետը։

Կարդացեք նաև՝ Մանկաբարձական բռնությունը. ինչ է դա, ինչպես բացահայտել և ինչպես հայտնել

Բայց ի՞նչ, երբ ցանկությունը կերակուրն է:

Այս դեպքում Ֆերնանդա Լարալդեն ասում է, որ երկու բացատրություն կա. Երբ ի հայտ է գալիս ցիտրուսային իրերի ցանկությունը (օրինակ՝ արքայախնձոր աղով, կանաչ մանգո և նարինջ քացախով), դա կարող է նշանակել մարմնի որոնում հիվանդության թեթևացում :

«Հիվանդությունն ավելի տարածված է հղիության առաջին եռամսյակում, սակայն կան կանայք, ովքեր տառապում են դրանից հղիության ողջ ընթացքում: Նրանք հայտնում են ստամոքսում անցքի զգացում, ինչպես կեղծ քաղցը»,- ասում է փորձագետը։

Ավելի յուղոտ բաղադրատոմսերի դեպքում (օրինակ՝ հարած սերուցքով կոքսինյան), ասոցացումը կապված է -ի հետ։ հուզական սով . «Ի՞նչն է պահանջում խնամք և ուշադրություն, քանի որ ստիպողական սնունդը կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի, նախաէկլամպսիայի և հղիության շաքարախտի, վտանգի տակ դնելով մոր և երեխայի կյանքը», - նշում է նա:

Այդ իսկ պատճառով Սննդային հսկողությունը էական է այս փուլում: «Շատ անգամ կինն ամաչում է բժշկին կամ սննդաբանին ասել, որ ինքը անցնում է այդ իրավիճակով։ Այնուհետև մասնագետը պետք է կիրառի զգայունությունը՝ գնահատելու համար, թե արդյոք քաշի ավելացումը առողջ է, թե արդյոք քննությունները արդիական են և ինչպես է ընթանում հղի կնոջ հուզական առողջությունը»,- եզրափակում է նա։

Կարդացեք նաև. Դերմոկոսմետիկա հղիության ժամանակ. ի՞նչ է կարևոր իմանալ:

Աղբյուրը` Ֆերնանդա Լարրալդե, Bio Mundo-ի գործընկեր սննդաբան: