Päikesekaitsekreem raseduse ajal: peamine hooldus ja riskid

 Päikesekaitsekreem raseduse ajal: peamine hooldus ja riskid

Lena Fisher

Päikesega kokkupuude on oluline kõikides eluetappides, mitte ainult seetõttu, et päike on peamine allikas D-vitamiini. Sel viisil, 80% selle vitamiini moodustumisest pärineb päikesekiirgusest. Päikesekaitsekreemi kasutamine on aga põhiline, et kaitsta end selliste haiguste nagu nahavähi eest. Kas rasedad naised võivad aga raseduse ajal kasutada päikesekaitsekreemi?

Esiteks tasub esile tõsta päikese tähtsus raseduse ajal Edinburghi ülikooli uuringu kohaselt said rasedad naised, kes said raseduse esimesel trimestril rohkem päikesevalgustuse vähenesid platsentaprobleemide tekkimise võimalused , mis on seotud enneaegne sünnitus ja spontaanne abort Naistel, kellel seda harjumust ei olnud, oli nende riskide esinemise tõenäosus 10% suurem.

Sama oluline kui päikesega kokkupuutumine on aga ka viis, kuidas kaitsta end selle kahjustuste eest. Üks neist on vältida päevitamist kella 10-16 vahel, mil kiirgus on intensiivsem. Vt riskid ja hooldus.

Loe lähemalt: Kas sa tead, mida tähendab päikesekaitsekreemi SPF number?

Päikesekaitse raseduse ajal nõuab ettevaatust

Päikesekaitsekreemi kasutamine on oluline, sest see leevendab rasedusega seotud nahaprobleeme, nagu näiteks melasma Ideaalsed kreemid rasedatele naistele on laia spektriga kreemid, mis toimivad UVA- ja UVB-kiirguse vastu. Neil peab olema ka päikesekaitsefaktor (SPF) vahemikus 30-50.

"Siiski on päikesekaitsekreemide kasutamise juhised väga olulised, sest paljud tooted on raseduse ajal vastunäidustatud," ütleb günekoloog ja sünnitusarst Carlos Moraes.

Vaata ka: Külmutatud klaas: mõista seisundit, mis mõjutas lauljatar Zé Neto't.

Spetsialist soovitab kasutada füüsiline või mineraalne päikesekaitsekreem Lisaks sellele, et see on hüpoallergeenne, loob see nahale barjääri, mis peegeldab ultraviolettkiirgust, takistades selle imendumist nahka.

Juba keemiline päikesefilter Kõige populaarsemad päikesekaitsekreemid sisaldavad kemikaale, mis absorbeerivad päikesekiirguse ja tungivad epidermise sisse, mis võib mõjutada rasedust.

Millised on keemiliste päikesekaitsekreemide riskid raseduse ajal

Vastavalt uuringule The Skin in Pregnancy, mis avaldati sel aastal ajakirjas Journal of Cutaneous Medicine and Surgery: Incorporating Medical and Surgical Dermatology; ja uuringule Safety of skin care products during pregnancy, mis avaldati ajakirjas Canadian Family Physician; peaaegu 3/4 kõigist päikesekaitsekreemidest ei tohiks kasutada rasedatel naistel. järgmiste komponentide olemasolu eest:

Oxybenzone

Enamikus keemilistes päikesekaitsekreemides sisalduv oksübentsoon koos teiste keemiliste komponentidega imendub nahast ja satub vereringesse. Sealt edasi võib see aine tekitada tõsiseid allergilisi reaktsioone ja kahjustada hormoonide tootmist, lisaks sellele, et seda seostatakse emaste laste madala sünnikaaluga.

Vaata ka: Karvade eemaldamine raseduse ajal: mida võib ja mida ei tohi sel perioodil kasutada?

Retinool

Üks retinoehappe derivaatidest, retinooli on keemiline molekul, mida leidub paljudes dermatoloogilistes toodetes, sealhulgas kortsudevastastes kreemides ja päikesekaitsekreemides. Päikesekaitsekreemide pakenditel nimetatakse retinooli sageli retinüülpalmitaadiks, retinüülatsetaadiks või retinüüllinoleaadiks.

"Need on ained, mis võivad toksilise toime tõttu tekitada embrüol või lootel kaasasündinud defekte, põhjustades areneva lapse väärarenguid. Lisaks sellele on retinoidipõhised tooted valgustundlikud ja päikesevastased, põhjustades naha hüperpigmentatsiooni ja põletusi," kinnitab Carlos Moraes.

Karbamiid

ANVISA (Riiklik Tervisejärelevalveamet) sõnul peaksite raseduse ajal vältima uureat sisaldavaid päikesetooteid, eriti kontsentratsioonis üle 3%, sest peamine oht, mida uurea raseduse ajal põhjustab, on võimalus põhjustada loote väärarenguid. Et teada saada, kas toode sisaldab seda ainet, otsige selliseid mõisteid nagu diasolidinüülkarbamiid jaimidasodinüülkarbamiid.

Kampfeer

Ka mõnes päikesekaitsevahendis sisalduv kamfoor võib jäljendada hormooni östrogeeni ja võib suures kontsentratsioonis suurendada raseduse katkemise riski. Lisaks võib see aine läbida platsenta ja kahjustada lapse arengut. Nagu karbamiidi, on ka kamfoor ANVISA poolt raseduse ajal vastunäidustatud. Seetõttu vältige tooteid, mis sisaldavad 4-metüülbensülideen-kamfori (4-MBC).ja 3-bensülideen-kamfoor (3-BC) selle komponentide hulgas.

Päikesekaitsekreemi kasutamine raseduse ajal ja riskid rinnaga toitmisele

Zürichi ülikooli poolt läbi viidud ja Brasiilia dermatoloogiaühingu ajakirjas avaldatud uuringu kohaselt imenduvad teatud tüüpi päikesekaitsekreemides sisalduvad ained organismi ja erituvad rinnapiima. Imetavate emade saastumise määr ei olnud väike: 85,2 protsenti rinnapiimaproovidest sisaldas mõningaid päikesekaitsekreemi jälgi.

Uuringu kohaselt on eriti problemaatilised kolm ainet: 4-metüülbensülideen-kamper (4-MBC), 3-bensülideen-kamper (3-BC) ja oktokrüül (OC), mida nimetatakse ka püsivateks orgaanilisteks saasteaineteks (POP) ja mis võivad koguneda rasvkoes.

Need ained, mis sisalduvad umbes 30% Brasiilias müüdavatest protektoritest, ohustavad imikuid mürgise potentsiaaliga keemilise koostise tõttu, mis ohustab aju, suguelundid, kopsud ja lugematuid alles moodustuvaid näärmeid.

"Kuigi riskid ei ole kõigi rasedate puhul ühesugused, ei tasu riskida. Näiteks kõrge riskiga raseduse puhul võib iga väline tegur, mis on isegi minimaalselt kahjulik, rasedust halvendada. Seetõttu konsulteerige enne suve ja puhkuse nautimist oma arstiga ja küsige nõu, milline on teie jaoks ideaalne päikesekaitsekreem," hoiatab Carlos Moraes.

Allikas: Dr. Carlos Moraes, günekoloog ja sünnitusarst Santa Casa/SP, FEBRASGO liige ja Albert Einsteini haigla õppe- ja uurimisinstituudi perinatoloogia spetsialist ning FEBRASGO viljatuse ja ultraheliuuringute spetsialist günekoloogias ja sünnitusabis, lisaks on ta Albert Einsteini, São Luizi ja Pro Matre haiglate arst.

Lena Fisher

Lena Fisher on heaolu entusiast, sertifitseeritud toitumisspetsialist ning populaarse tervise ja heaolu ajaveebi autor. Lena, kellel on üle kümne aasta kogemusi toitumise ja tervisenõustamise vallas, on pühendanud oma karjääri sellele, et aidata inimestel saavutada optimaalne tervis ja elada oma parimat võimalikku elu. Tema kirg heaolu vastu on ajendanud teda uurima erinevaid lähenemisviise üldise tervise saavutamiseks, sealhulgas dieeti, treeninguid ja tähelepanelikkuse praktikaid. Lena ajaveeb on tema aastatepikkuse uurimistöö, kogemuse ja isikliku teekonna kulminatsioon tasakaalu ja heaolu leidmise suunas. Tema missioon on inspireerida ja anda teistele võimalus oma elus positiivseid muutusi teha ja tervislikku eluviisi omaks võtta. Kui ta ei kirjuta ega juhenda kliente, võite leida Lena joogat harjutamas, radadel matkamas või köögis uusi tervislikke retsepte katsetamas.