Mate tee salendav? näpunäiteid, kuidas tarbida

 Mate tee salendav? näpunäiteid, kuidas tarbida

Lena Fisher

Kas mate tee kaotab kaalu? Kuulus mate tee, mille valmistamisel on mate tee, pakub palju kasu tervisele. Jook sisaldab rohkelt kofeiini, mineraale ja vitamiine, millel on antioksüdantsed ja diureetilised omadused. mate tee salendamiseks osana tervislikust toitumisest.

Kas mate tee kaotab kaalu? kuidas kasutada

Hiljutised teaduslikud uuringud näitavad, et lehed, millest teed valmistatakse, on diureetilise ja adstringentse toimega, aidates kaasa kõrvaldada toksiine - aineid, mis organismis liigselt kogunedes mitte ainult ei kahjusta kaalulangust, vaid panevad meid ka kaalus juurde võtma. Peale selle aitab joogi tarbimine vähendada söögiisu ja kiirendada ainevahetust.

Kofeiin, mis on taimes suures koguses, on lipolüütilise toimega stimuleeriv aine. Teisisõnu, see soodustab liigse rasva põletamist organismis. Seega võib öelda, et mate tee saledaks teeb.

Loe ka: 8 põhjust, miks peaks hommikul esimesena trenni tegema

Lõpuks, mate tee ei ole soovitatav inimestele, kellel on kõrgvererõhutõbi. magada .

Vaata ka: Access Bars ja migreen: mõista seost Uuri välja, kas sinu kaal on tervislik Arvuta kiiresti ja lihtsalt välja Avasta

Muud tee eelised

Mate tee tarbimine kehakaalu langetamiseks on muutumas üha populaarsemaks. Kuid selle kasulikkus ulatub (palju) kaugemale kaalulangusest. Taim aitab ravida kõrget kolesterooli ja ka:

Vaata ka: Gonokokk-konjunktiviit: gonorröobakterid võivad mõjutada silmi
  • See on antioksüdant;
  • Hoiab ära veepeetuse. Diureetilised teed aitavad kehal tühjeneda ja vabaneda liigsetest vedelikest, peamiselt veest ja soolast, mille peamine mõju on kõhu ja alajäsemete turse;
  • See annab energiat.
  • Võitleb vabade radikaalide vastu, aeglustades vananemisprotsessi.

Tarbimine 3 tassi päevas mate tee on juba piisav, et tuua näidatud kasu.

Loe ka: Teed, et alustada päeva energiliselt ja energiliselt

Lena Fisher

Lena Fisher on heaolu entusiast, sertifitseeritud toitumisspetsialist ning populaarse tervise ja heaolu ajaveebi autor. Lena, kellel on üle kümne aasta kogemusi toitumise ja tervisenõustamise vallas, on pühendanud oma karjääri sellele, et aidata inimestel saavutada optimaalne tervis ja elada oma parimat võimalikku elu. Tema kirg heaolu vastu on ajendanud teda uurima erinevaid lähenemisviise üldise tervise saavutamiseks, sealhulgas dieeti, treeninguid ja tähelepanelikkuse praktikaid. Lena ajaveeb on tema aastatepikkuse uurimistöö, kogemuse ja isikliku teekonna kulminatsioon tasakaalu ja heaolu leidmise suunas. Tema missioon on inspireerida ja anda teistele võimalus oma elus positiivseid muutusi teha ja tervislikku eluviisi omaks võtta. Kui ta ei kirjuta ega juhenda kliente, võite leida Lena joogat harjutamas, radadel matkamas või köögis uusi tervislikke retsepte katsetamas.