Macela tee: joogi omadused ja eelised

 Macela tee: joogi omadused ja eelised

Lena Fisher

O macela tee nimetatakse ka marcela tee e rosmariini tee , on valmistatud samanimelise ravimtaime kuivatatud lehtedest. Põhimõtteliselt on tee tuntud oma suure kasuliku mõju poolest tervisele.

Brasiilias laialdaselt tarbitav taim on kergesti leitav nii spetsialiseeritud kauplustes kui ka tänavaturgudel. Lisaks sellele on tegemist odava ja üsna kättesaadava taimega.

Macela tee omadused

Selle kõige silmatorkavam omadus on selle tugev rahustav potentsiaal mis on tingitud sarnasusest kamilla Selle rahustavad omadused on rahva seas tuntud ja teaduslikult tõestatud, eriti nende poolt, kes otsivad paremat und. Seetõttu on makela väga kasulik ka neile, kes kannatavad tüüpiliste ärevuse, kroonilise stressi ja isegi unetuse sümptomite all. Lisaks on makela looduslikult valuvaigistav ja põletikuvastane .

Vaata ka: Suletud või avatud emakakael: mida see tähendab?

Loe ka: Mesi sidruniga: Ravim kõigele või linnalegend?

Vaata ka: Kas kükitades on hea? Õpilane sööb kükitades

Macela tee eelised

  • Võitleb ärevuse sümptomite vastu
  • Aitab seedimist
  • Tugevdab immuunsust
  • Parandab hingamist
  • hõlbustab kaalulangust
  • Leevendab valu
  • Aitab koagulatsioonile

Loe lisaks: 8 toitu, mis aitavad võidelda ärevuse vastu

Kuidas tarbida kaneel

Kõige sagedamini tarbitakse makelat tee kujul, kuid on ka teisi viise, kuidas selle rikkalikest omadustest kasu saada. Näiteks on võimalik kasutada selle õite kroonlehti, sest rahustav toime peitub eelkõige selles taimeosas.

Loe lisaks: Viirusevastased ravimtaimed immuunsuse tõstmiseks ja nakkuste vastu võitlemiseks

Võite leida ka makelaõli Seda võib kasutada ka tinktuuride ja kuivekstraktide kujul.

Lõpuks ei ole makela kõrvalmõjusid kirjeldatud. Siiski ei ole see raseduse ajal näidustatud.

Loe ka: 7 põletikuvastast toitu, mis peaksid alati käepärast olema

Lena Fisher

Lena Fisher on heaolu entusiast, sertifitseeritud toitumisspetsialist ning populaarse tervise ja heaolu ajaveebi autor. Lena, kellel on üle kümne aasta kogemusi toitumise ja tervisenõustamise vallas, on pühendanud oma karjääri sellele, et aidata inimestel saavutada optimaalne tervis ja elada oma parimat võimalikku elu. Tema kirg heaolu vastu on ajendanud teda uurima erinevaid lähenemisviise üldise tervise saavutamiseks, sealhulgas dieeti, treeninguid ja tähelepanelikkuse praktikaid. Lena ajaveeb on tema aastatepikkuse uurimistöö, kogemuse ja isikliku teekonna kulminatsioon tasakaalu ja heaolu leidmise suunas. Tema missioon on inspireerida ja anda teistele võimalus oma elus positiivseid muutusi teha ja tervislikku eluviisi omaks võtta. Kui ta ei kirjuta ega juhenda kliente, võite leida Lena joogat harjutamas, radadel matkamas või köögis uusi tervislikke retsepte katsetamas.