Kuu vesi: mõista kõike heaolu rituaalist

 Kuu vesi: mõista kõike heaolu rituaalist

Lena Fisher

Me oleme harjunud päikesepaisteliste kontsentratsiooni suurendamiseks D-vitamiin Kuid kas teadsite, et kuu võib tuua ka kasu? Tuntud oma ilu poolest, meelitab ta öösel palju pilke. Lisaks sellele on üha enam esile kerkinud uus taktika, millega püütakse uurida vaimsust: kuuvesi.

Kui te küsite, mida see tähendab, siis loogikat ei ole raske mõista. Nagu juba nimi ütleb, koosneb kuuvesi põhimõtteliselt klaasist (või mõnest muust anumast), mis on asetatud kuuvalguse alla. Seega "neelaks" vedelik kuuenergiat, et aidata meil pääseda ligi meie sügavaimatele tunnetele ja emotsioonidele.

Nii tehakse seda harjutust tavaliselt täiskuu või uue kuu ajal, et aktiveerida veemolekulid kuuvalgust kiirgavate emanatsioonidega.

Loe ka: Gua sha: näomassaaž kristallidega

Kuidas teha kuuvett

Valige oma mahuti ja täitke see veega

Võid valida plast- või klaaspurgi, mille saad täita veega - eelistatavalt vihmaveega. Samuti võid kasutada ka konkreetset eset, kui sul on meeles mõni konkreetne objekt.

Vaata ka: Kuidas külmutada toorest mandioquinha ja säilitada toitained?

Kui aga kavatsete vett juua, siis veenduge, et see on puhas.

Leia koht, kus kuu on nähtav

Asetage oma ese akna lähedale või mujale, kus see on kuuga kokkupuutes.

Loe ka: Hobide pidamise eelised teie heaolule

Tehke avaldus või palve

Peatuge hetkeks, et mõelda, kuidas te soovite kuuvett kasutada, nii et tehke kinnitus või palve, et seada oma kavatsus selle terviserituaali ajal.

Lisage mõned kristallid kuu vee alla

Et kuuvee kasulikkust veelgi suurendada, võite lisada purgi peale mõned kristallid. Näiteks seleniit, selge kvarts ja kuukivi.

Vaata ka: Cagaita: kõik Cerrado eksootilistest puuviljadest

Lena Fisher

Lena Fisher on heaolu entusiast, sertifitseeritud toitumisspetsialist ning populaarse tervise ja heaolu ajaveebi autor. Lena, kellel on üle kümne aasta kogemusi toitumise ja tervisenõustamise vallas, on pühendanud oma karjääri sellele, et aidata inimestel saavutada optimaalne tervis ja elada oma parimat võimalikku elu. Tema kirg heaolu vastu on ajendanud teda uurima erinevaid lähenemisviise üldise tervise saavutamiseks, sealhulgas dieeti, treeninguid ja tähelepanelikkuse praktikaid. Lena ajaveeb on tema aastatepikkuse uurimistöö, kogemuse ja isikliku teekonna kulminatsioon tasakaalu ja heaolu leidmise suunas. Tema missioon on inspireerida ja anda teistele võimalus oma elus positiivseid muutusi teha ja tervislikku eluviisi omaks võtta. Kui ta ei kirjuta ega juhenda kliente, võite leida Lena joogat harjutamas, radadel matkamas või köögis uusi tervislikke retsepte katsetamas.