Horsetail: taime omadused ja kasu

 Horsetail: taime omadused ja kasu

Lena Fisher

A alteia on põhjapoolkeral levinud ravimtaim, mida kutsutakse ka valgeks maltauks, soomaltauks, malvariskoks ja muudeks nimetusteks. Seda kasutatakse tavaliselt külmetus- ja gripi sümptomite vastu, haavandite raviks jm. Tema roosad õied tõmbavad tähelepanu oma iluga.

Vaata ka: Pearinglus raseduse ajal: mis see võib olla ja kuidas seda leevendada

Althaea eelised

hõlbustab seedimist

Lahtistav, althaea võib aidata seedimist, kiirendades ja hõlbustades soolestiku läbipääsu. See hoiab ära kõhukinnisuse ja sellest tuleneda võiva paisumise tunde.

Detoksikatsiooni efekt

Althaea on diureetikum, seega stimuleerib ta vee ja toksiinide vabanemist uriini kaudu. See on organismile kasulik kahel viisil: ta detoksifitseerib organismi - ennetades terviseprobleeme eriti neerudes ja maksas - ning takistab vedeliku kinnipidamist.

Võitleb põletiku ja gripi sümptomitega

Looduslikult põletikuvastane, võitleb ta igasuguste põletike vastu kehas, ennetades haigusi ja võideldes nende sümptomite vastu. Nii tugevdab ta ka immuunsust ja toimib otseselt köha, ninakinnisuse, palaviku, kurguvalu ja muu vastu.

Loe lisaks: Toiduained, mis aitavad leevendada kurguvalu

Terve ja ilus nahk

Taim sisaldab suurepäraseid tervendavaid omadusi, mis on peamiselt kasulikud nahale, nii et seda võib kasutada esteetilistel eesmärkidel, aidates akne ravimisel ja ka haavade, põletuste ja putukahammustuste paranemisel.

Loe ka: Betakaroteen: Toitaine, mis kaitseb nahka ja nägemist

Kontrollib veresuhkrut

See on veelgi kasulikum diabeedi ja diabeedieelsete patsientide jaoks, kuid võib aidata ka kaalulangusele kaasa.

Kuidas kasutada althaea't

  • Tee
  • Kasutamine nahal
  • Selle ekstrakti võib leida kosmeetikatoodetes.

Kuidas valmistada althaea teed

Alteia tee valmistamiseks vajate 2 supilusikatäit taimejuurt ja umbes 1 liitrit keeva vett. 10 minutit keetmise järel lülitage seade välja ja oodake, kuni jook on leige.

Vastunäidustused

Teed ei soovitata rasedatele või imetavatele naistele, st rinnaga toitvatele naistele. Ärge unustage, et küsite alati meditsiinilist nõu.

Vaata ka: Kui kaua säilivad külmkapist "ülejäägid"?

Lena Fisher

Lena Fisher on heaolu entusiast, sertifitseeritud toitumisspetsialist ning populaarse tervise ja heaolu ajaveebi autor. Lena, kellel on üle kümne aasta kogemusi toitumise ja tervisenõustamise vallas, on pühendanud oma karjääri sellele, et aidata inimestel saavutada optimaalne tervis ja elada oma parimat võimalikku elu. Tema kirg heaolu vastu on ajendanud teda uurima erinevaid lähenemisviise üldise tervise saavutamiseks, sealhulgas dieeti, treeninguid ja tähelepanelikkuse praktikaid. Lena ajaveeb on tema aastatepikkuse uurimistöö, kogemuse ja isikliku teekonna kulminatsioon tasakaalu ja heaolu leidmise suunas. Tema missioon on inspireerida ja anda teistele võimalus oma elus positiivseid muutusi teha ja tervislikku eluviisi omaks võtta. Kui ta ei kirjuta ega juhenda kliente, võite leida Lena joogat harjutamas, radadel matkamas või köögis uusi tervislikke retsepte katsetamas.