Espinheira santa tee: kasu ja milleks seda kasutatakse

 Espinheira santa tee: kasu ja milleks seda kasutatakse

Lena Fisher

Lõuna-Ameerikast pärit ja Lõuna-Brasiilias kergesti leitav. Hawthorn on taim, mida tarbitakse laialdaselt tee kujul. Espinheira santa teel on terve rida omadusi, sealhulgas epigallokatekiin, mis on maohaavandite tervendav toime Seetõttu on selle tarbimine liitlane seda tüüpi probleemide ravimisel.

Orasrohu tee eelised: milleks seda kasutatakse

Aitab ennetada ja ravida gastriiti

Taimes sisalduvad tanniinid (sh epigallokatekiin) vähendavad soolhappe eritumist mao rakkude poolt. Seega, selle tagajärjel, leevendab gastriidi ebamugavustunnet .

Loe ka: Teed: Tutvu nende jookide erinevate liikide ja kasulikkusega

Püha spikenardil on tervendav jõud

Toonus- ja ränihapetel on antiseptiline ja tervendav toime, mistõttu on tavaline, et mõned looduskosmeetika ja manipuleeritud tooted sisaldavad nahka rahustavat õli. Lisaks sellele aitab tee kujul see leevendab külmetushaiguste ja gripi sümptomeid .

Vaata ka: Sügelevad jalad jooksmisel: mis see võib olla?

Tõhus maohaavandite ravimisel

Oma tervendava jõu tõttu kasutatakse teed laialdaselt haavandite ravis. See tähendab, et taime tanniinid kontrollivad soolhappe tootmist elundis, mis vastutab kudede vigastamise eest. Tal on ka valuvaigistavad omadused, seega leevendab ta selle probleemi valu ja ebamugavustunnet.

Espinheira santa tee leevendab gaase

Tanniinid on samuti vastutavad selle probleemi leevendamise eest, sest nad katkestavad seedetrakti käärimise. Seetõttu parandavad nad koos ensüümiga, mida nimetatakse limaskestaks, soolestiku läbipääsu.

Diureetiline toime

Triterpeenid stimuleerivad uriini tootmist, kuigi see on peenike.

Kui palju ja kuidas tarbida

Soovitatav kogus on kuni kolm tassi teed päevas. Taime on võimalik leida ka kapslite kujul, kuigi see on vähem levinud. Selles versioonis soovitatakse üldiselt võtta kaks kapslit kolm korda päevas. Lõpuks on võimalus tarbida espinheira santa't selle ekstrakti kaudu, 20 tilka lahjendatuna klaasis vees. .

Vaata ka: Muna 3 päeva dieet: munade väljakutse menüü

Teeversiooni puhul võib seda tarbida pärast sööki, et kergendada seedimist ja vältida võimalikke ebamugavustundeid.

Ärge tarbige espinheira santa:

  • Kui olete rase või püüate rasestuda. Hawthornil on uuringute kohaselt aborti esilekutsuvaid omadusi.
  • Imetamise faasis. Ravim võib vähendada rinnapiima tootmist.

Allikad: Geovanna Barreto ja Juliana Belmont, NutriCilla kliiniku toitumisspetsialistid.

Lena Fisher

Lena Fisher on heaolu entusiast, sertifitseeritud toitumisspetsialist ning populaarse tervise ja heaolu ajaveebi autor. Lena, kellel on üle kümne aasta kogemusi toitumise ja tervisenõustamise vallas, on pühendanud oma karjääri sellele, et aidata inimestel saavutada optimaalne tervis ja elada oma parimat võimalikku elu. Tema kirg heaolu vastu on ajendanud teda uurima erinevaid lähenemisviise üldise tervise saavutamiseks, sealhulgas dieeti, treeninguid ja tähelepanelikkuse praktikaid. Lena ajaveeb on tema aastatepikkuse uurimistöö, kogemuse ja isikliku teekonna kulminatsioon tasakaalu ja heaolu leidmise suunas. Tema missioon on inspireerida ja anda teistele võimalus oma elus positiivseid muutusi teha ja tervislikku eluviisi omaks võtta. Kui ta ei kirjuta ega juhenda kliente, võite leida Lena joogat harjutamas, radadel matkamas või köögis uusi tervislikke retsepte katsetamas.