Buddha käsi: Mis see on ja 7 ebatavalise puuvilja kasu

 Buddha käsi: Mis see on ja 7 ebatavalise puuvilja kasu

Lena Fisher

Ärge laske end petta selle väikese vilja üsna kummalisest välimusest. Buddha käsi, teaduslik nimi Citrus medica var. Sarcodactylis Selle lõhn on samuti väga ahvatlev: Aasias kasutatakse seda laialdaselt, et teha maitseained loomulik.

Sellel ei ole seemneid ja selle viljaliha on valge, mitte väga mahlane. Lisaks sellele meenutavad selle piklikud kollased lonksud inimkätt - sellepärast armastavad hiinlased ja indiaanlased seda religioossetel tseremooniatel hinnata (just seetõttu, et see näib olevat budistlikus kultuuris väga oluline sümbol). Selle koor sobib väga hästi magusad retseptid Täidisega saab aga täiustada salateid ja värskendavaid roogasid.

Vaata ka: Madala süsivesikute sisaldusega jahud: tutvuge parimate valikutega

Loe ka: Safloor: Kasu ja kuidas seda taime tarbida

Vaata ka: Plasmaferees: mis see on, kuidas see toimib ja milline on ravi näidustus

Kuid sellega ei piirduta. Buddha käel on inimorganismile palju kasu. Tunne mõned neist:

Buddha käe eelised

Buddha käega tehtud moos

1 - Buddha käsi on hea kolesteroolile

Taim kannab ainet nimega pektiin mis takistab rasva kogunemist arterite sees, aidates kontrollida vere kolesterool veres - ja parandab südame tervist.

2 - tasakaalustab vererõhku

Buddha käsi toodab alkoholi, millel on vasodilateeriv toime (lõdvestab veresoonte sisemisi lihaseid, "laiendades" neid). See parandab ringlusse laskmine vere ja väheneb vererõhk .

Loe ka: Rosmariinipipar: milleks see on, kuidas seda kasutada ja kasu

3 - aitab ravida hingamisteede probleeme

Et neil on antioksüdantide toimega eeterlikud õlid ja rögaja Puuviljad aitavad ennetada bronhiiti, sinusiiti, külmetushaigusi ja eritise kogunemist hingamisteedesse.

4 - Tõstab immuunsust

Pakub suures koguses C-vitamiini ja muid ühendeid. antioksüdandid Koos suudavad need toitained võidelda vabade radikaalide toimega organismis, parandada immuunsüsteemi toimimist ja ennetada enneaegset vananemist.

5 - leevendab menstruatsiooniga seotud ebamugavustunnet.

Hüvasti jätma koolikud Buddha käsi võib aidata teil vabaneda probleemidest, mis on seotud menstruaaltsükkel sest see on põletikuvastane.

6 - Buddha käsi on kiudainerikas

The kiud Kiudainerikas toitumine, mis on puuviljade, köögiviljade ja teravilja loomulik koostisosa, parandab elu mitmel viisil ja võitleb mitmete haiguste vastu. Need aitavad näiteks hoida soolestikku korralikult töös, alandavad loomulikult LDL-kolesterooli taset ja jah, panevad teid kauem tundma täiskõhutunnet. on seostatud väiksema käärsoolevähki haigestumuse määraga .

Loe ka: Okra mahl: kuidas teha, kasu ja vastunäidustused

7 - Aitab seedimist

Lõpuks kasutatakse taime ka seedetrakti probleemide leevendamiseks - näiteks kõhukinnisuse, kõhulahtisuse ja turse Seda seetõttu, et sellel on omadused, mis võitlevad mao limaskesta ja soolestiku lihaste võimaliku põletikuga.

Lena Fisher

Lena Fisher on heaolu entusiast, sertifitseeritud toitumisspetsialist ning populaarse tervise ja heaolu ajaveebi autor. Lena, kellel on üle kümne aasta kogemusi toitumise ja tervisenõustamise vallas, on pühendanud oma karjääri sellele, et aidata inimestel saavutada optimaalne tervis ja elada oma parimat võimalikku elu. Tema kirg heaolu vastu on ajendanud teda uurima erinevaid lähenemisviise üldise tervise saavutamiseks, sealhulgas dieeti, treeninguid ja tähelepanelikkuse praktikaid. Lena ajaveeb on tema aastatepikkuse uurimistöö, kogemuse ja isikliku teekonna kulminatsioon tasakaalu ja heaolu leidmise suunas. Tema missioon on inspireerida ja anda teistele võimalus oma elus positiivseid muutusi teha ja tervislikku eluviisi omaks võtta. Kui ta ei kirjuta ega juhenda kliente, võite leida Lena joogat harjutamas, radadel matkamas või köögis uusi tervislikke retsepte katsetamas.