Verbasco: Léčivá bylina proti infekcím a zánětům

 Verbasco: Léčivá bylina proti infekcím a zánětům

Lena Fisher

O verbascum je bylina se silnými léčivými účinky. Používá se již po staletí a je známá především pro svou účinnost v boji proti zánětům a infekcím v celém těle, zejména však prospívá zdraví plic.

Původem z Evropy, ale rozšířila se na všechny kontinenty světa. Její listy, květy a kořeny působí expektoračně, a proto proti kašli a zlepšují dýchání. Má také protizánětlivé účinky.

Olej vyráběný z květů verbascum se velmi často používá k léčbě bolesti a zánětu spojeného s bolestmi uší, a to jak u dětí, tak u dospělých.

Výzkumy této byliny ukazují, že obsahuje flavonoidy, saponiny, třísloviny, terpenoidy, glykosidy, sacharidy, bílkoviny, tuky a oleje. Kromě toho verbascum obsahuje také přibližně 3 % slizu, který je pravděpodobně zodpovědný za její zklidňující účinky na sliznice.expektoranty rostliny.

Čaj Verbascum

Pití čaje z této rostliny pomáhá při potížích, jako je bolest v krku, kašel, nachlazení, chrapot a bronchitida. Někteří ji dokonce používají ke zmírnění zažívacích potíží, jako je průjem a bolesti kloubů. K přípravě čaje se listy jednoduše vhodí do vroucí vody a poté se scedí.

Výhody Verbascum

Léčba respiračních onemocnění

Bylina se hojně používá při léčbě astmatu, bronchitidy nebo i nachlazení a výborně podporuje lepší a klidnější dýchání.

Viz_také: Squat hack: Výhody a jak na to

Čtěte více: Nejlepší potraviny pro plíce, které prospívají dýchání

Bojuje proti zadržování tekutin

Kromě toho, že podporuje lepší dýchání, má také diuretické účinky, a proto lze říci, že bylina bojuje proti zadržování tekutin, a tím zabraňuje nepříjemnému pocitu nadýmání.

Čtěte více: Proč dochází k zadržování tekutin a jak se mu vyhnout?

Zmírňuje příznaky gastritidy

Nejvýraznějšími příznaky gastritidy jsou v zásadě bolest v horní části břicha, nevolnost a zvracení, takže verbascum může pomoci zmírnit tyto příznaky, protože má uklidňující účinky.

Bojuje proti bakteriím

Vědci z Clemson University ve Spojených státech potvrdili antibakteriální vlastnosti verbascum. Bylo tak zjištěno, že výtažky z rostliny jsou účinné proti několika druhům bakterií způsobujících onemocnění, včetně Klebsiella pneumoniae, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis a Escherichia coli, známější jako E. coli.

Viz_také: "Nechci zhubnout, chci zhubnout břicho." Nutri objasňuje, zda je to možné.

Jak konzumovat verbascum

  • Čaj;
  • Esenciální olej;
  • Sirup;
  • Barvení;
  • Doplňkové kapsle;
  • Infuze.

Opatrnost při spotřebě

Jeho nadměrná konzumace může být zdraví velmi škodlivá.

  • Neměly by konzumovat těhotné a kojící ženy;
  • V nadměrném množství může vést k alergickým reakcím.

Lena Fisher

Lena Fisher je wellness nadšenkyně, certifikovaná výživová poradkyně a autorka oblíbeného blogu o zdraví a pohodě. S více než desetiletými zkušenostmi v oblasti výživového a zdravotního koučování Lena zasvětila svou kariéru pomoci lidem dosáhnout jejich optimálního zdraví a žít jejich nejlepší možný život. Její vášeň pro wellness ji přivedla k prozkoumání různých přístupů k dosažení celkového zdraví, včetně diet, cvičení a všímavosti. Lenin blog je vyvrcholením jejích let výzkumu, zkušeností a osobní cesty k nalezení rovnováhy a pohody. Jejím posláním je inspirovat a zmocnit ostatní k pozitivním změnám ve svém životě a ke zdravému životnímu stylu. Když Lena nepíše nebo netrénuje klienty, můžete v kuchyni najít Lenu, jak cvičí jógu, chodí po stezkách nebo experimentuje s novými zdravými recepty.