Pálení v žaludku: co to je, příznaky a léčba

 Pálení v žaludku: co to je, příznaky a léčba

Lena Fisher

Znáte ten nepříjemný pocit v žaludku, který může být často jako svírání nebo dokonce pálení žáhy Jedná se o pálení žaludku, nepříjemný pocit, který se objevuje v oblasti mezi hrudníkem a břichem, tzv. epigastrium Jen ti, kteří s těmito příhodami žijí, vědí, jak bolestivé mohou být.

Čtěte více: Syndrom dráždivého tračníku: příčiny, příznaky a léčba

Co může být pálení žaludku?

Podle Dr. André Augusta Pinto, všeobecného chirurga z Clínica Gastro ABC, "pálení žaludku je pocit bolesti v oblasti nadbřišku, což je oblast mezi hrudníkem a břichem. Tato bolest může být jako píchání, nebo také může jít o pálení žáhy, pálení - pocit, který se objevuje, když žaludek produkuje nadměrné množství kyseliny."

Kromě samotného pálení se mohou objevit i další příznaky, jako je nevolnost, zvracení, difuzní bolest břicha, nadýmání, průjem a další.

Ve většině případů je pálení důsledkem gastritidy, ale vyskytují se i u některých dalších onemocnění, jako jsou vředy, oesofagitida - zánět jícnu způsobený gastroezofageálním refluxem - hiátová hernie a další onemocnění, která mohou mít podobné příznaky. Pro asertivní diagnózu je však nezbytné poradit se s lékařem a provést doporučená vyšetření.

Faktory, které ovlivňují pálení žaludku

Důvodů, proč k těmto příhodám dochází, je celá řada, přičemž hlavním z nich je jídlo. Pokud se ve vašem jídelníčku objeví některé druhy potravin, které podporují tvorbu žaludeční kyseliny, může se tento příznak objevit. Podívejte se na některé příklady:

  • Tuky a smažení
  • Konzervované zboží a uzeniny
  • Potraviny s velkým množstvím omáčky, zejména rajčatové.
  • Koření obecně
  • Pepř, paprika a zrnka pepře
  • Příliš mnoho limonády a kávy

Kromě jídla mají na žaludeční potíže vliv i některé další faktory, například stres a úzkost, které vyvolávají zvýšenou tvorbu kyseliny v žaludku.

Viz_také: Jak ochutit těstoviny: praktické a chutné omáčky

Upozorňuje také na to, že stres a úzkost sice stimulují tvorbu kyseliny, ale nejsou příčinou nervové gastritidy: "Stres a úzkost stimulují žaludek k ještě větší produkci kyseliny, ale nejsou hlavní příčinou.

Podívejte se také na další scénáře, které mohou způsobovat pálení žáhy a žaludeční nevolnost:

  • Příliš dlouhý pobyt na lačný žaludek;
  • Hodně jíst večer a jít spát;
  • Zapíjejte jídlo dostatečným množstvím tekutin;
  • Příliš mnoho hodin bez jídla.

Léčba a diagnostika

Pro stanovení diagnózy z pocitu pálení v žaludku je nesmírně důležité, abyste se svému lékaři svěřili s příznaky a s tím, co se děje.

Poté může váš specialista nařídit některá vyšetření, jako je například endoskopie horní části trávicího traktu a ultrazvuk celého břicha. Tímto způsobem je možné stanovit diagnózu možné gastritidy.

Teprve po této diagnóze lze zahájit vhodnou léčbu. Na druhou stranu samoléčba může proces identifikace těchto příznaků ztížit a oddálit asertivní léčbu.

Viz_také: Stoj na rukou: Poznejte výhody této pozice

Jak zmírnit pocit pálení v žaludku?

Východiskem, jak se těmto nepříjemnostem vyhnout, je sledovat své stravovací návyky a také je upravit. Kromě toho se podle Dr. Andrého doporučuje vyřadit z jídelníčku některé již uvedené potraviny a "vyhnout se přijímání tekutin společně s jídlem. Snězte tedy něco mezi snídaní a obědem a mezi obědem a večeří, abyste nezůstávali příliš dlouho uprázdný žaludek," dodává.

Nakonec je třeba poznamenat, že životní styl s větším množstvím pohybu a vyvážená strava jsou cenné při předcházení pálení žaludku.

Pálení žaludku: skutečnost nebo faleš?

Doporučili vám někdy nějaký bylinný čaj nebo jiný "zázračný" recept na zastavení pálení? Jsou všechny ty rady, které najdeme na internetu, opravdu k něčemu dobré? Udělejte si kvíz a zjistěte, zda je to, co se říká, pravda, nebo jen mýtus:

Zdroj: Dr. André Augusto Pinto, všeobecný chirurg z Clínica Gastro ABC.

Užitečné odkazy

Virtuální knihovna zdraví

Lena Fisher

Lena Fisher je wellness nadšenkyně, certifikovaná výživová poradkyně a autorka oblíbeného blogu o zdraví a pohodě. S více než desetiletými zkušenostmi v oblasti výživového a zdravotního koučování Lena zasvětila svou kariéru pomoci lidem dosáhnout jejich optimálního zdraví a žít jejich nejlepší možný život. Její vášeň pro wellness ji přivedla k prozkoumání různých přístupů k dosažení celkového zdraví, včetně diet, cvičení a všímavosti. Lenin blog je vyvrcholením jejích let výzkumu, zkušeností a osobní cesty k nalezení rovnováhy a pohody. Jejím posláním je inspirovat a zmocnit ostatní k pozitivním změnám ve svém životě a ke zdravému životnímu stylu. Když Lena nepíše nebo netrénuje klienty, můžete v kuchyni najít Lenu, jak cvičí jógu, chodí po stezkách nebo experimentuje s novými zdravými recepty.