Opalovací krém během těhotenství: hlavní péče a rizika

 Opalovací krém během těhotenství: hlavní péče a rizika

Lena Fisher

Sluneční záření je důležité ve všech fázích života, a to i proto, že slunce je hlavním zdrojem energie. vitamin D. Tímto způsobem, 80 % tvorby tohoto vitaminu pochází ze slunečních paprsků. Používání opalovacího krému je však zásadní pro ochranu před nemocemi, jako je rakovina kůže. Mohou však těhotné ženy používat opalovací krém během těhotenství?

Za prvé, je třeba zdůraznit význam slunce v těhotenství Podle studie Edinburské univerzity těhotné ženy, které byly v prvním trimestru těhotenství více vystaveny slunečnímu záření, měly více slunečních paprsků. snížila pravděpodobnost vzniku placentárních problémů. , spojené s předčasný porod a spontánní potrat U žen, které tento návyk neměly, byla pravděpodobnost výskytu těchto rizik o 10 % vyšší.

Stejně důležité jako vystavování se slunečnímu záření jsou však i způsoby ochrany před jeho škodami. Jedním z nich je vyhýbat se opalování mezi 10. a 16. hodinou, kdy je záření intenzivnější. Viz rizika a péče.

Přečtěte si více: Víte, co znamená číslo SPF opalovacího krému?

Ochrana před sluncem v těhotenství vyžaduje opatrnost

Používání opalovacího krému je nezbytné, protože zmírňuje kožní problémy související s těhotenstvím, jako jsou např. melasma Pro těhotné ženy jsou ideální širokospektrální krémy, které působí proti UVA a UVB záření. Musí mít také ochranný sluneční faktor (SPF) mezi 30 a 50.

"Je však nezbytné, abyste byli poučeni o používání opalovacích krémů, protože mnoho přípravků je v těhotenství kontraindikováno," říká Carlos Moraes, gynekolog a porodník.

Odborník doporučuje používat fyzikální nebo minerální opalovací krém Kromě toho, že je hypoalergenní, vytváří na pokožce bariéru, která odráží ultrafialové paprsky a zabraňuje jejich absorpci pokožkou.

Již chemický sluneční filtr Nejoblíbenější opalovací krémy obsahují chemické látky, které absorbují sluneční paprsky a pronikají do pokožky, což může mít vliv na těhotenství.

Viz_také: Cvičení na ztrátu žaludku: Nejlepší možnosti

Jaká jsou rizika chemických opalovacích krémů v těhotenství?

Podle studie The Skin in Pregnancy, publikované letos v časopise Journal of Cutaneous Medicine and Surgery: Incorporating Medical and Surgical Dermatology, a studie Safety of skin care products during pregnancy, publikované v časopise Canadian Family Physician; téměř 3/4 všech opalovacích krémů by neměly používat těhotné ženy. za to, že má tyto součásti:

Oxybenzon

Oxybenzon, který je obsažen ve většině chemických opalovacích krémů, se v kombinaci s dalšími chemickými složkami vstřebává kůží a dostává se do krevního oběhu. Odtud může tato látka vyvolávat závažné alergické reakce a poškozovat tvorbu hormonů, kromě toho je spojována s nízkou porodní hmotností u dětí ženského pohlaví.

Retinol

Retinol je jedním z derivátů kyseliny retinové a je chemickou molekulou, která se vyskytuje v mnoha dermatologických přípravcích, včetně krémů proti vráskám a opalovacích krémů. Na obalech opalovacích krémů se retinol často označuje jako retinylpalmitát, retinyl acetát nebo retinyllinoleát.

"Jedná se o látky, které mohou v důsledku toxických účinků způsobit vrozené vady embrya nebo plodu a způsobit malformace vyvíjejícího se dítěte. Kromě toho jsou přípravky na bázi retinoidů fotosenzibilizující a antagonistické vůči slunci, což způsobuje hyperpigmentaci kůže a popáleniny," zdůrazňuje Carlos Moraes.

Močovina

Podle ANVISA (Národní agentura pro dohled nad zdravím) byste se měli během těhotenství vyhnout slunečním přípravkům s močovinou, zejména v koncentracích nad 3 %, protože hlavním rizikem močoviny během těhotenství je možnost způsobení malformace plodu. Chcete-li zjistit, zda výrobek tuto látku obsahuje, hledejte výrazy jako diazolidinylmočovina a diazolidinylová močovina.imidazodinylmočovina.

Kafr

Kafr, který je také obsažen v některých opalovacích krémech, může napodobovat hormon estrogen a ve vysoké koncentraci může zvyšovat riziko potratu. Kromě toho může tato látka procházet placentou a ohrozit vývoj dítěte. Stejně jako močovina je i kafr kontraindikován agenturou ANVISA během těhotenství. Proto se vyhněte výrobkům, které obsahují 4-methylbenzyliden kafr (4-MBC).a 3-benzyliden kafr (3-BC) mezi jeho složkami.

Používání opalovacích krémů během těhotenství a rizika pro kojení

Podle studie provedené na univerzitě v Curychu a zveřejněné v časopise Brazilské dermatologické společnosti se látky obsažené v některých typech opalovacích krémů vstřebávají do těla a vylučují se do mateřského mléka. Míra kontaminace kojících matek nebyla malá: 85,2 % vzorků mateřského mléka obsahovalo stopy opalovacích krémů.

Podle studie jsou problematické zejména tři látky: 4-methylbenzyliden kafr (4-MBC), 3-benzyliden kafr (3-BC) a oktokrylen (OC), nazývané také perzistentní organické látky (POP), které se mohou hromadit v tukových tkáních.

Tyto látky, které jsou obsaženy přibližně ve 30 % chráničů prodávaných v Brazílii, vystavují děti chemickému působení s toxickým potenciálem, ohrožují mozek, pohlavní orgány, plíce a nespočet žláz, které se teprve tvoří.

"Přestože rizika nejsou u všech těhotných stejná, nevyplatí se riskovat. Například u rizikového těhotenství může jakýkoli vnější faktor, který je i minimálně škodlivý, těhotenství zhoršit. Proto se před užíváním léta a dovolené poraďte se svým lékařem a požádejte o radu, jaký opalovací krém je pro vás ideální," upozorňuje Carlos Moraes.

Zdroj: Dr. Carlos Moraes, gynekolog a porodník v Santa Casa/SP, člen FEBRASGO a specialista v perinatologii ve Výukovém a výzkumném ústavu nemocnice Alberta Einsteina a v neplodnosti a ultrazvuku v gynekologii a porodnictví ve FEBRASGO, kromě toho je lékařem v nemocnicích Albert Einstein, São Luiz a Pro Matre.

Viz_také: Alergie na pot/teplo: Příznaky a léčba

Lena Fisher

Lena Fisher je wellness nadšenkyně, certifikovaná výživová poradkyně a autorka oblíbeného blogu o zdraví a pohodě. S více než desetiletými zkušenostmi v oblasti výživového a zdravotního koučování Lena zasvětila svou kariéru pomoci lidem dosáhnout jejich optimálního zdraví a žít jejich nejlepší možný život. Její vášeň pro wellness ji přivedla k prozkoumání různých přístupů k dosažení celkového zdraví, včetně diet, cvičení a všímavosti. Lenin blog je vyvrcholením jejích let výzkumu, zkušeností a osobní cesty k nalezení rovnováhy a pohody. Jejím posláním je inspirovat a zmocnit ostatní k pozitivním změnám ve svém životě a ke zdravému životnímu stylu. Když Lena nepíše nebo netrénuje klienty, můžete v kuchyni najít Lenu, jak cvičí jógu, chodí po stezkách nebo experimentuje s novými zdravými recepty.