Ochabnutí po zhubnutí: jak se zbavit přebytečné kůže

 Ochabnutí po zhubnutí: jak se zbavit přebytečné kůže

Lena Fisher

Pro mnoho lidí může být odstranění přebytečného tuku za účelem dosažení požadovaného vzhledu výzvou. V případech, kdy k úbytku hmotnosti dochází rychleji, například při chirurgických zákrocích, může být tento proces doprovázen další překážkou pro sebevědomí: takzvaným "ochabnutím tkáně" kůže. Dobrou zprávou však je, že pomocí několika tipů je možné se ochabnutí kůže zbavit. zhubnout ;

Tento jev obvykle vzniká proto, že kůže, která byla natažena, nestačila novému objemu těla.

V tomto smyslu je pro předcházení takovýmto situacím důležité, aby lidé měli doprovod multidisciplinárních odborníků, ať už v doprovodu stravování a metabolismu, nebo samotných fyzických aktivit. Tělesná pokožka tak bude postupně lépe doprovázet rytmus. Naštěstí existuje několik alternativ pro ty, kteří se chtějí zbavit ochablosti, jak uvádějí.odborníci.

Ochablost tkání x ochablost svalů

Před hledáním způsobů, jak snížit nebo ukončit ochablost těla, je nutné pochopit rozdíl mezi ochablostí tkání a svalů. Ana Beatriz Ferraz vysvětluje, že jedním z hlavních faktorů, které způsobují ochablost tkání neboli tkáňovou hypotonii, je stárnutí v důsledku ztráty pevnosti a pružnosti.

Podle odborníka z Clínica Corporeum v Brasílii se totéž může stát i v případě ztráty objemu obličeje.

Viz_také: Ořechy: Výhody a jak je jíst

Tento proces může být také urychlen nebo spuštěn významnými změnami hmotnosti a nezdravými životními návyky, jako je například špatná výživa, kouření a stres," dodává Mariana Carvalho da Costa, dermatoložka z nemocnice Anchieta v Brasílii, doktorka medicíny UnB.

Svalová ochablost je zase to, co napovídá název: dochází k ní, když člověk ztrácí svalovou hmotu, často spojenou s rychlým a náhlým úbytkem tělesné hmotnosti.

Přečtěte si také: Nejlepší cviky, jak se zbavit ochablé kůže

Jak se zbavit ochablosti po zhubnutí

Odstranit ochablost po zhubnutí není snadný úkol, a proto plastický chirurg Rafael Sabino upozorňuje, že k odstranění přebytečné kůže jsou nutné některé liposukce.

Viz_také: Rýžová mouka: vlastnosti a výhody bezlepkové mouky

Dermatoložka Ana Magella proto zdůrazňuje, že dnes existuje také několik způsobů, jak ochablost redukovat: "Dnes můžeme využít aplikaci kolagenových biostimulátorů, radiofrekvenci, vše s cílem dosáhnout toho, co je pro pacienta nejlepší," zdůrazňuje.

Na druhou stranu, pokud jde o ochablost svalů, nejlepší možností, jak ji snížit a odstranit, je fyzické cvičení: "Kulturistika vede k nárůstu svalové hmoty, což má za následek zlepšení elasticity pokožky a zvýšení svalového tonusu, který zabírá místo po tuku," vysvětluje Carlos Botelho, fyzický koordinátor společnosti Bodytech Brasília.

Dermatoložka Mariana Carvalho da Costa dodává, že jako spojenec fyzických cvičení dnes existují tělesné procedury v přístrojích s elektromagnetickým polem, které během půl hodiny vyvolají tisíce svalových kontrakcí.

A co dělat na tváři?

V případě ochablosti obličeje navracejí indikované procedury obličeji objem a sustentation. "Vynikající možností je MD Codes, ošetření, jehož cílem je aplikace kyseliny hyaluronové v určitých bodech, restrukturalizace ztracených tukových polštářů. Tento postup může být spojen s mikrofokusovaným ultrazvukem a radiofrekvencí, což ve výsledku přináší obličej s kontury obličeje.předefinována," doplňuje plastický chirurg Rafael Sabino.

Zdroje: Ana Beatriz Ferraz, lékařka biomedicíny v Clínica Corporeum v Brasílii; Mariana Carvalho da Costa, dermatoložka v nemocnici Anchieta v Brasílii, doktorka medicíny z UnB; Rafael Sabino, plastický chirurg v Clínica Corporeum; Ana Magella, dermatoložka; Carlos Botelho, fyzikální koordinátor v Bodytech Brasília; Mariana Carvalho da Costa, dermatoložka.

Zjistěte, zda je vaše váha zdravá Vypočítejte si ji snadno a rychle. Objevte

Lena Fisher

Lena Fisher je wellness nadšenkyně, certifikovaná výživová poradkyně a autorka oblíbeného blogu o zdraví a pohodě. S více než desetiletými zkušenostmi v oblasti výživového a zdravotního koučování Lena zasvětila svou kariéru pomoci lidem dosáhnout jejich optimálního zdraví a žít jejich nejlepší možný život. Její vášeň pro wellness ji přivedla k prozkoumání různých přístupů k dosažení celkového zdraví, včetně diet, cvičení a všímavosti. Lenin blog je vyvrcholením jejích let výzkumu, zkušeností a osobní cesty k nalezení rovnováhy a pohody. Jejím posláním je inspirovat a zmocnit ostatní k pozitivním změnám ve svém životě a ke zdravému životnímu stylu. Když Lena nepíše nebo netrénuje klienty, můžete v kuchyni najít Lenu, jak cvičí jógu, chodí po stezkách nebo experimentuje s novými zdravými recepty.