Měsíční voda: Pochopte vše o rituálu blahobytu

 Měsíční voda: Pochopte vše o rituálu blahobytu

Lena Fisher

Jsme zvyklí opalovat se, abychom zvýšili koncentraci vitamín D Věděli jste ale, že Měsíc může přinášet i užitek? Je známý svou krásou a během noci přitahuje mnoho pohledů. Kromě toho se stále více prosazuje nová taktika, která se snaží zkoumat duchovno: měsíční voda.

Pokud se ptáte, co to znamená, není těžké pochopit logiku. Jak už název napovídá, měsíční voda se v podstatě skládá ze sklenice (nebo jiné nádoby) s vodou umístěné pod měsíčním světlem. Tekutina by tak měla "absorbovat" měsíční energii, která nám pomůže dostat se k našim nejhlubším pocitům a emocím.

Cvičení se obvykle provádí za úplňku nebo novoluní, aby se molekuly vody aktivovaly vyzařováním měsíčního světla.

Přečtěte si také: Gua sha: Masáž obličeje krystaly

Jak vyrobit měsíční vodu

Vyberte si nádobu a naplňte ji vodou

Můžete si vybrat plastovou nebo skleněnou nádobu, kterou naplníte vodou - nejlépe dešťovou. Také pokud máte na mysli konkrétní předmět, můžete ho také použít.

Viz_také: Nulová soda má nízký obsah sacharidů? Zjistěte, zda je nápoj uvolněn

Pokud však chcete vodu pít, ujistěte se, že je čistá.

Viz_také: Jak vypočítat ideální hmotnost u starších osob

Najděte místo, kde je vidět Měsíc

Umístěte předmět k oknu nebo na jiné místo vystavené Měsíci.

Přečtěte si také: Přínosy koníčků pro vaši pohodu

Udělejte prohlášení nebo modlitbu

Na chvíli se zastavte a zamyslete se nad tím, jak chcete lunární vodu využít, a vytvořte si afirmaci nebo modlitbu, abyste si během tohoto wellness rituálu stanovili svůj záměr.

Začlenění krystalů pod měsíční vodu

Chcete-li účinky měsíční vody ještě více posílit, můžete na vrchol nádoby umístit krystaly, například selenit, čirý křemen a měsíční kámen.

Lena Fisher

Lena Fisher je wellness nadšenkyně, certifikovaná výživová poradkyně a autorka oblíbeného blogu o zdraví a pohodě. S více než desetiletými zkušenostmi v oblasti výživového a zdravotního koučování Lena zasvětila svou kariéru pomoci lidem dosáhnout jejich optimálního zdraví a žít jejich nejlepší možný život. Její vášeň pro wellness ji přivedla k prozkoumání různých přístupů k dosažení celkového zdraví, včetně diet, cvičení a všímavosti. Lenin blog je vyvrcholením jejích let výzkumu, zkušeností a osobní cesty k nalezení rovnováhy a pohody. Jejím posláním je inspirovat a zmocnit ostatní k pozitivním změnám ve svém životě a ke zdravému životnímu stylu. Když Lena nepíše nebo netrénuje klienty, můžete v kuchyni najít Lenu, jak cvičí jógu, chodí po stezkách nebo experimentuje s novými zdravými recepty.