Med na vlasy: Poznejte výhody a způsob použití

 Med na vlasy: Poznejte výhody a způsob použití

Lena Fisher

Med je známý svou vysokou sladivostí. Kromě toho má tato přírodní složka mnoho zdravých vlastností, které přispívají k celkové pohodě organismu. Seznam zahrnuje výhody, jako jsou účinky proti stárnutí, regulace hladiny cholesterolu a samozřejmě jeho působení v nejrůznějších kosmetických přípravcích. Napadlo vás ale někdy použít med na vlasy?

Pro péči o pleť má výživnou hodnotu především díky vitamínům komplexu B, C a E a různým minerálům, včetně vápníku a hořčíku. Síla medu však přesahuje rámec péče o pleť, protože je vynikající přísadou pro zkrášlení a oživení vlasů.

"Med je přirozený zvlhčovač, takže pomůže udržet ve vlasech vlhkost, takže jsou jemnější a lesklejší," říká Bruna Nunes, kadeřnice z kadeřnictví Jacques Janine Jardins. Tato vlastnost je důležitá, protože zabraňuje lámavosti a poškození vlasů: "Působí také antibakteriálně, okysličuje pokožku hlavy a zabraňuje například jejímu loupání,dodává.

Stejně tak med pomáhá urychlit proces růstu vlasů, pomáhá omezit jejich vypadávání a může být součástí léčby problémů, jako je lupénka a ekzém, které postihují pokožku hlavy.

Tipy pro použití medu na vlasy

Med je určen pro všechny typy vlasů, lze jej používat samostatně nebo společně s maskou, která funguje jako zesilovač účinků: "Vždy si však nezapomeňte vlasy předtím umýt, dát si pauzu doporučenou výrobcem masky a poté je dobře opláchnout," upozorňuje Bruna.

Kadeřnice představuje tři skvělé recepty na použití medu na vlasy. Podívejte se na ně!

Pro dodání lesku: med + olej

"Použijte med jako přípravek před šamponem: na vlhké vlasy naneste čistý med a nechte ho působit 5 minut, poté naneste vlasový olej, který obvykle používáte k hydrataci vlasů, a nechte ho působit dalších 10 minut," vysvětluje. Pak už jen umyjte a dokončete podle svých představ.

Výživa: med na vlasy s avokádem

"Med a avokádo můžete smíchat v mixéru a vytvořit tak super výživnou masku, takže použijte 100 g avokáda a lžíci medu. Masku naneste po umytí šamponem a nechte ji působit 10 minut," říká Bruna. Poté ji důkladně opláchněte, abyste odstranili přebytečnou směs.

K obnově: med + přírodní jogurt + vejce

"Kombinace těchto tří ingrediencí zanechá vaše vlasy mnohem silnější a s velkým množstvím lesku. Jednoduše ingredience našlehejte a naneste na vlasy po umytí šamponem a nechte působit 10 minut. Poté důkladně opláchněte.

Viz_také: Sumach: antioxidační koření, které pomáhá v boji proti zánětům

Čtěte také: Kokosová voda na vlasy: výhody a způsob použití

Viz_také: Typy tmavých kruhů pod očima: jak je rozpoznat a léčit?

Lena Fisher

Lena Fisher je wellness nadšenkyně, certifikovaná výživová poradkyně a autorka oblíbeného blogu o zdraví a pohodě. S více než desetiletými zkušenostmi v oblasti výživového a zdravotního koučování Lena zasvětila svou kariéru pomoci lidem dosáhnout jejich optimálního zdraví a žít jejich nejlepší možný život. Její vášeň pro wellness ji přivedla k prozkoumání různých přístupů k dosažení celkového zdraví, včetně diet, cvičení a všímavosti. Lenin blog je vyvrcholením jejích let výzkumu, zkušeností a osobní cesty k nalezení rovnováhy a pohody. Jejím posláním je inspirovat a zmocnit ostatní k pozitivním změnám ve svém životě a ke zdravému životnímu stylu. Když Lena nepíše nebo netrénuje klienty, můžete v kuchyni najít Lenu, jak cvičí jógu, chodí po stezkách nebo experimentuje s novými zdravými recepty.