Disociace: co to je a jak tuto psychickou poruchu léčit

 Disociace: co to je a jak tuto psychickou poruchu léčit

Lena Fisher

Měli jste někdy pocit, že jste v jiném roce nebo že nejste ve svém vlastním těle? Disociace je porucha, která postihuje velkou část populace alespoň jednou za život, ale u některých lidí je tento stav častý a může narušit jejich každodenní život. Zajímá vás to? Pochopte více o této poruše níže.

Co je to oddělení?

Podle psycholožky Ivany Cabralové je disociace porucha, která nastává, když se pacient náhle odpoutá od reality. "Je to, jako by mysl neexistovala, protože dochází k dočasnému odpojení psychických nebo motorických činností. Ty jsou kromě dobrovolné kontroly součástí přímého přístupu k repertoáru chování a vědomí každého člověka," říká.

Filipe Margarido, psycholog a profesor na univerzitě Estácio, vysvětluje, že každý z nás má v sobě jádro "já, jáství, kterému říkáme osobnost". Osobnost tedy řídí naše jednání, myšlenky a vědomí.

"Lidé trpící disociativní poruchou však ztrácejí - částečně nebo úplně - představu, že mají vlastní vědomí, představu, že mají své já. Nakonec mají dojem, že nemají identitu, cítí se zmatení a někdy zažívají pocit, že mají více osobností," říká.

Jak k tomu dochází?

K disociaci nedochází jen s časem, ale také s tělem. Psychologové vysvětlují, že pocit falešné paměti způsobuje, že pacient není schopen mít představu o tom, co se kolem něj děje. Jinými slovy, má dojem, že svět a lidé kolem něj jsou neskuteční. K depersonalizaci dochází tehdy, když se člověk nedokáže rozpoznat ve svém vlastním těle, což dává perspektivuMá pocit, že je vzdálený nebo že nežije ve svém vlastním těle.

Přečtěte si také: Zhoršují restriktivní diety stavy duševního zdraví?

Ovlivňuje porucha každodenní život?

Jako každá porucha má i disociace dopady na každodenní život těch, kteří touto poruchou trpí. Margarido říká, že tento stav ovlivňuje všechny dimenze života a každodenního života jedince, tedy rodinný život, práci, společnost, citový život a všechny psychické prožitky daného člověka.

"Podle Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch DSM-V mohou disociativní příznaky narušovat všechny oblasti psychického fungování. Tato diagnóza zahrnuje disociativní poruchu identity, disociativní amnézii, depersonalizační/derealizační poruchu, jinou specifikovanou disociativní poruchu a disociativní poruchu jinak nespecifikovanou," říkáučitel.

Viz_také: Jak odstranit pálivý pepř z úst?

Odborníci tvrdí, že tato porucha skutečně může pacientovi způsobit některá rizika. Například: změny chování, oslabení paměti, akutní stres, chronické úzkosti a duševní zmatek.

Viz_také: Makadamia: co je to, vlastnosti a výhody

Léčba disociace

Prvním krokem k léčbě disociace je vyšetření a sledování psychologem, který rozumí potřebám pacienta. "Po této analýze lze indikovat různé druhy terapie, z nichž se k léčbě disociace nejvíce doporučuje psychoterapie," vysvětluje Ivana Cabral.

Důležitá je také návštěva psychiatra, protože některá antidepresiva, anxiolytika, stabilizátory nálady nebo antipsychotika mohou zmírnit účinky této poruchy. Tyto léky by se však měly užívat pouze pod dohledem psychiatra nebo psychologa.

"Hypnózu lze použít také jako prostředek k vyvolání zapomenutých informací. Je zjištěno, že když je pacient uveden do stavu relaxace a ospalosti, psychické zábrany se zmenší a zapomenutý obsah se znovu vynoří ve vědomí, aniž by vyvolal strach nebo konflikt. Mnoho zdravotníků také používá meditační techniky jako doplňkovou léčbu přidisociativní poruchy," komentuje Filipe Margarido.

Na závěr profesor vysvětluje, že disociace není jedinou diagnózou, ale skupinou diagnóz s různými projevy u každého pacienta: "Její příčiny mohou souviset s traumaty, neurobiologickými mechanismy, úzkostí, depresí a psychoaktivními léky," uzavírá Margarido.

Zdroje: Ivana Cabralová, psycholožka; Filipe Margarido, psycholog a profesor psychologie v Estácio.

Lena Fisher

Lena Fisher je wellness nadšenkyně, certifikovaná výživová poradkyně a autorka oblíbeného blogu o zdraví a pohodě. S více než desetiletými zkušenostmi v oblasti výživového a zdravotního koučování Lena zasvětila svou kariéru pomoci lidem dosáhnout jejich optimálního zdraví a žít jejich nejlepší možný život. Její vášeň pro wellness ji přivedla k prozkoumání různých přístupů k dosažení celkového zdraví, včetně diet, cvičení a všímavosti. Lenin blog je vyvrcholením jejích let výzkumu, zkušeností a osobní cesty k nalezení rovnováhy a pohody. Jejím posláním je inspirovat a zmocnit ostatní k pozitivním změnám ve svém životě a ke zdravému životnímu stylu. Když Lena nepíše nebo netrénuje klienty, můžete v kuchyni najít Lenu, jak cvičí jógu, chodí po stezkách nebo experimentuje s novými zdravými recepty.