Hibiscus tee met kaneel vir gewigsverlies? Waarvoor is dit?

 Hibiscus tee met kaneel vir gewigsverlies? Waarvoor is dit?

Lena Fisher

'n Nuwe neiging fokus op die potensiële gesondheidsvoordele van die drink van hibiskustee met kaneel. Voorhangers van hierdie drankie beweer dat die mengsel kragtig is, en dat dit help om vet te smelt en hoofpyne en diarree verlig.

Afsonderlik het die twee bestanddele verskeie bewese gesondheidseffekte, dus bied dit saam om hulle saam te drink. bykomende voordele? Hier vind ons uit of hierdie kombinasie werklik die magiese eliksir is waarna mense soek om gewig te verloor.

Hibiscus tee met kaneel: Waarvoor word dit gebruik

Wanneer dit by verslankingsdrankies kom, verskyn hibiskustee altyd. Die drankie is 'n goeie bondgenoot vir diegene op 'n dieet omdat dit 'n inhibeerder bevat wat die produksie van amilase blokkeer. Dit is 'n ensiem wat stysel in suiker verander. Na etes sal dit help om die opname van koolhidrate te verminder. Boonop het hibiskus 'n diuretiese werking: daarom is dit 'n bondgenoot om vloeistofretensie te voorkom.

Sien ook: Maak sweet jou maer? Vind uit of sweet jou help om kalorieë te verloor

Kaneel, aan die ander kant, kan 'n goeie bondgenoot wees vir diegene wat gewig wil verloor. Dit is onder andere omdat die geurmiddels honger verminder, vertering stimuleer en selfs slegte bloedcholesterolvlakke verlaag. Dit is ook termogenies. Dit wil sê, dit is een van die kosse wat die organisme “dwing” om meer energie tydens vertering te spandeer en dus vetverbranding bevoordeel. Sy is 'n goeie alternatiefvir wanneer jy daardie drang kry om lekkergoed te eet. Dus, benewens die drink van kaneeltee, kan jy kaneelpoeier op vrugte, warm drankies, melk en, as jy wil, selfs kos sprinkel.

Daar is dus geen kontraindikasie vir die inname van hierdie neiging nie. Daar is egter geen bewyse dat hibiskustee met kaneel effektief is vir gewigsverlies nie. Dit is dus nie nodig om die twee te meng as jy nie wil nie: jy kan die bestanddele afsonderlik verbruik.

Sien ook: Valse nuus: Yam sap genees nie dengue nie

Laastens, geen enkele kos het die krag om die liggaam gewig te laat verloor nie. Dit wil sê, om eintlik gewig te verloor, moet daar 'n kalorie-tekort wees, wat niks minder is as om minder kalorieë in te neem as wat jy verbruik nie

Vind uit of jou gewig gesond is Bereken dit maklik en vinnigVind uit

Wat daarvan om die voordele van kaneeltee in jou daaglikse lewe in te sluit? Ontmoet die Nutrigood Bom Humor Tea, voorberei met kruie wat bedoel is om te help om toestande van irritasie en stres te verbeter. Die samestelling daarvan bevat kamille, kaneel, melissa, vinkel, gemmer, sitroengras en wilde roos. Klik hier om meer te wete te kom.

Lena Fisher

Lena Fisher is 'n welstand-entoesias, gesertifiseerde voedingkundige en skrywer van die gewilde gesondheids- en welstandblog. Met meer as 'n dekade se ondervinding op die gebied van voeding en gesondheidsafrigting, het Lena haar loopbaan daaraan gewy om mense te help om hul optimale gesondheid te bereik en hul beste moontlike lewe te lei. Haar passie vir welstand het daartoe gelei dat sy verskeie benaderings ondersoek het om algehele gesondheid te bereik, insluitend dieet, oefening en bewustheidspraktyke. Lena se blog is 'n hoogtepunt van haar jare se navorsing, ervaring en persoonlike reis om balans en welstand te vind. Haar missie is om ander te inspireer en te bemagtig om positiewe veranderinge in hul lewens te maak en 'n gesonde leefstyl te omhels. Wanneer sy nie skryf of kliënte afrig nie, kan jy Lena vind wat joga beoefen, die roetes stap of met nuwe gesonde resepte in die kombuis eksperimenteer.