Die Katoendieet: Die gevare van hierdie internetgier

 Die Katoendieet: Die gevare van hierdie internetgier

Lena Fisher

Deur die jare het mense probeer en gaan voort om mal dinge te probeer in die naam van gewigsverlies . Die katoendieet is die nuutste en gevaarlikste “tendens”. Diegene wat dus die weegskaal wil laat kantel, eet watteballetjies wat in sap geweek is om hul eetlus te beperk en hul daaglikse kalorie-inname te verlaag. Maar die inname van watteballetjies is potensieel dodelik.

Die neiging het in die modebedryf na vore gekom, waar vroue aangemoedig word om gevaarlik maer te bly in die naam van mode. Toe het dit oor die internet versprei. Daarmee kan die eet van watteballetjies wat met sap gegeur is hulle help om versadig te voel sonder om kos te eet. Dit is egter nie net 'n slegte gewigsverliesbenadering nie, maar 'n potensieel dodelike een.

Sien ook: Waterkersstroop: waarvoor is dit en hoe om dit te maak

The Cotton Candy Diet as an Eating Disorder

Eet watteballetjies – of enige nie-voedsel item - in 'n poging om gewig te verloor is nie 'n dieet. Dit is 'n eetversteuring. Dus, net soos eetversteurings soos bulimie, anoreksie en binge eating, kom die katoendieet met ernstige gesondheidsrisiko's.

Eetversteurings spruit dikwels uit liggaamsontevredenheid. Byna die helfte van mense wat vir versteurings behandel word, leef ook met gemoedsversteurings, soos depressie. Met ander woorde, enigiemand wat benaderings soos die katoendieet gebruik, kan dalk met sekere gesondheidstoestande te doen hê.geestesgesondheid.

Lees ook: Beste kruie vir diegene wat gewig wil verloor

Noodlottige komplikasies van die katoendieet

Ekstreme diëte hou altyd risiko's in, en die katoendieet is geen uitsondering nie. Hier is 'n paar maniere waarop hierdie metodologie skade kan veroorsaak.

Darmobstruksie

Die liggaam kan nie watteballetjies verteer nie. Hulle kan dus met slym en ander voedseldeeltjies meng, wat 'n massa skep wat as 'n bezoar bekend staan. Daarom, wanneer iets nie verteer kan word nie, kan dit die spysverteringskanaal verstop. Vroeë tekens van 'n obstruksie sluit in:

  • Naarheid
  • Krampe
  • Diarree
  • Hardlywigheid
  • Abdominale distensie (opblaas)
  • Abdominale pyn.

'n Dermobstruksie verhoed die deurgang van voedsel en vloeistof. As dit dus nie behandel word nie, kan dit lei tot die dood van gesonde weefsels en infeksies. 'n Dermobstruksie is 'n mediese noodgeval. Daarom moet bezoars chirurgies verwyder word.

Anorexia nervosa

'n Eet- en sielkundige versteuring, anorexia nervosa behels 'n uiterste vrees om gewig op te tel. Mense met anoreksie gaan tot potensieel dodelike uiterstes om gewig te verloor. Volgens die American Institute of Health is die sterftesyfer vir anoreksie 10%. Dit word gewoonlik deur hartversaking veroorsaakof deur 'n ander orgaan.

Sien ook: Sien die beste oefeninge vir die broek

Wanvoeding

Wanvoeding vind plaas wanneer die liggaam nie in staat is om die voedingstowwe te verkry wat nodig is vir oorlewing nie. Daarom kan langtermyn wanvoeding, soos dit wat kan voorkom met versteurde eetgewoontes, lei tot 'n verhoogde risiko van infeksie en selfs dood.

Lees ook: Kaneeltee: Hoe om te drink help om te verloor gewig

Lena Fisher

Lena Fisher is 'n welstand-entoesias, gesertifiseerde voedingkundige en skrywer van die gewilde gesondheids- en welstandblog. Met meer as 'n dekade se ondervinding op die gebied van voeding en gesondheidsafrigting, het Lena haar loopbaan daaraan gewy om mense te help om hul optimale gesondheid te bereik en hul beste moontlike lewe te lei. Haar passie vir welstand het daartoe gelei dat sy verskeie benaderings ondersoek het om algehele gesondheid te bereik, insluitend dieet, oefening en bewustheidspraktyke. Lena se blog is 'n hoogtepunt van haar jare se navorsing, ervaring en persoonlike reis om balans en welstand te vind. Haar missie is om ander te inspireer en te bemagtig om positiewe veranderinge in hul lewens te maak en 'n gesonde leefstyl te omhels. Wanneer sy nie skryf of kliënte afrig nie, kan jy Lena vind wat joga beoefen, die roetes stap of met nuwe gesonde resepte in die kombuis eksperimenteer.