Carqueja: waarvoor is dit en voordele van tee

 Carqueja: waarvoor is dit en voordele van tee

Lena Fisher

Baie gewild, die carqueja-kruid groei in wye en diverse lande, dikwels leeg, en ook in weivelde, aangesien dit baie sonlig benodig. Dit word hoofsaaklik in alternatiewe medisyne gebruik, in die vorm van tee.

Onder die hoofeienskappe van carqueja-tee moet die diuretiese werking uitgelig word. Nie net dit nie, dit het anti-anemie aksie, dit wil sê, dit bekamp die gebrek aan yster in die liggaam. Dit is ook anti-asmaties , wat optree teen die simptome van asma. Daarbenewens behandel dit hipoglukemie, diarree, diabetes en ander toestande.

Sien ook: Bevrore druiwe is verfrissend en drup die soettand!

Waarvoor is carqueja en voordele van carqueja-tee

Verbeter vertering

Hierdie kragtige plant kan help om dermfunksie te verbeter. Op hierdie manier bevoordeel dit vertering en bekamp sodoende hardlywigheid. Dit word verklaar deur die beskermende werking van die kruie in verhouding tot die maag- en dermslymvlies.

Die dermslymvlies is verantwoordelik vir die opname van voedingstowwe en nie net vir die vorming van fekale koek nie, daarom is dit uiters belangrik vir die funksionering van die organisme.

Lees ook: Maklik verteerbare kosse

Verlaag cholesterolvlakke

Ryk aan saponiene, stowwe wat as anti-inflammatories optree en voorkom oksidasie, carqueja bevorder 'n afname in die vlak van slegte cholesterol, LDL.

Bekamp bloedarmoede

Nie net is dit volop in yster nie,voorkoming van die ontwikkeling, asook die bekamping van die simptome van bloedarmoede.

Voorkom diabetes

Carqueja maak ook voorsiening dat koolhidrate wat in voedsel ingeneem word in kleiner hoeveelhede deur die liggaam opgeneem word, wat pasiënte met pre-diabetes bevoordeel of wat reeds die siekte heeltemal het.

Lees meer: ​​Dieet ryk aan vesel kan hartsiektes en diabetes voorkom

Hoe om carqueja te verbruik

Die manier waarop die mees algemene manier om carqueja te verteer is om sy tee te drink, wat al die voordele wat genoem word, meebring. Die resep word gemaak van 'n eetlepel gekapte blare van die plant vir 'n dosis van 'n koppie kookwater. Dit moet nie meer as drie keer per dag verteer word nie.

Sien ook: 5 vrugte wat help om bloeddruk te verlaag

Soos enige kruie, is die aanbeveling om dit matig te verbruik en met dokters te raadpleeg oor kontraindikasies, aangesien, in gevalle van swanger en lakterende vroue, Oormatige dosisse kan laer bloeddruk.

Carqueja-tee laat jou gewig verloor?

Geen geïsoleerde kos is in staat om gewigsverlies te bevorder nie. Maar die plant het termogeniese werking, wat energieverbruik verhoog en gevolglik vetverbranding. Daarom kan die inname van tee 'n bondgenoot vir gewigsverlies wees.

Op dieselfde manier, as gevolg van sy diuretiese werking, stimuleer carqueja die uitskakeling van vloeistowwe en beveg swelling.

Hoe gaan dit om in te sluit die voordele van carqueja-tee in joudag tot dag? Ontmoet die Nutrigood Good Digestion Tea, voorberei met kruie wat ontwerp is om vertering te help verbeter. Die samestelling daarvan bevat kruisement, pynappel, gemmer, roosmaryn, carqueja en vinkel. Klik hier om meer te wete te kom.

Lena Fisher

Lena Fisher is 'n welstand-entoesias, gesertifiseerde voedingkundige en skrywer van die gewilde gesondheids- en welstandblog. Met meer as 'n dekade se ondervinding op die gebied van voeding en gesondheidsafrigting, het Lena haar loopbaan daaraan gewy om mense te help om hul optimale gesondheid te bereik en hul beste moontlike lewe te lei. Haar passie vir welstand het daartoe gelei dat sy verskeie benaderings ondersoek het om algehele gesondheid te bereik, insluitend dieet, oefening en bewustheidspraktyke. Lena se blog is 'n hoogtepunt van haar jare se navorsing, ervaring en persoonlike reis om balans en welstand te vind. Haar missie is om ander te inspireer en te bemagtig om positiewe veranderinge in hul lewens te maak en 'n gesonde leefstyl te omhels. Wanneer sy nie skryf of kliënte afrig nie, kan jy Lena vind wat joga beoefen, die roetes stap of met nuwe gesonde resepte in die kombuis eksperimenteer.