Água da lua: Verstaan ​​alles oor die welstandsritueel

 Água da lua: Verstaan ​​alles oor die welstandsritueel

Lena Fisher

Ons is gewoond aan sonbad om die konsentrasie van vitamien D in die liggaam te verhoog. Maar het jy geweet dat die maan ook voordele kan inhou? Dit is bekend vir sy skoonheid en lok baie voorkoms in die nag. Boonop is 'n nuwe taktiek toenemend uitgelig en poog om spiritualiteit te verken: maanwater.

As jy wonder wat dit beteken, is die logika nie moeilik om te verstaan ​​nie. Soos die naam reeds sê, bestaan ​​maanwater basies uit 'n glas (of enige ander houer) water wat onder die lig van die maan geplaas word. Die vloeistof sal dus maanenergie "opsuig" om ons te help om toegang tot ons diepste gevoelens en emosies te kry.

Op hierdie manier word die oefening gewoonlik met die vol- of nuwemaan gedoen om die watermolekules te aktiveer met die emanasies wat uit die lig van die maan uitstraal.

Lees ook: Gua sha: Gesigmassering gemaak met kristalle

Hoe om maanwater te maak

Kies jou houer en vul dit met water

Jy kan 'n plastiekpot of 'n glasfles kies om met water te vul — verkieslik reënwater. Ook, as jy 'n spesifieke voorwerp in gedagte het, kan jy dit ook gebruik.

Sien ook: Is gratis ete die moeite werd of kan dit in die pad van die dieet staan?

Maar as jou bedoeling is om die water te drink, maak seker dit is skoon.

Vind 'n plek waar die maan sigbaar is

Plaas jou voorwerp naby die venster of enige ander blootgestelde plekna die maan.

Sien ook: Kameelmelk: Ontdek die voordele van die onkonvensionele drankie

Lees ook: Voordele van 'n stokperdjie vir jou welstand

Doen 'n bevestiging of gebed

Neem 'n oomblik om te dink oor hoe jy maanwater wil gebruik. Doen dus 'n bevestiging of gebed om jou voorneme tydens daardie welstandsritueel te definieer.

Inkorporeer 'n paar kristalle onder maanwater

Om die voordele van maanwater nog meer te verbeter, jy kan 'n paar kristalle bo-op die pot insluit. Soos seleniet, helder kwarts en maansteen.

Lena Fisher

Lena Fisher is 'n welstand-entoesias, gesertifiseerde voedingkundige en skrywer van die gewilde gesondheids- en welstandblog. Met meer as 'n dekade se ondervinding op die gebied van voeding en gesondheidsafrigting, het Lena haar loopbaan daaraan gewy om mense te help om hul optimale gesondheid te bereik en hul beste moontlike lewe te lei. Haar passie vir welstand het daartoe gelei dat sy verskeie benaderings ondersoek het om algehele gesondheid te bereik, insluitend dieet, oefening en bewustheidspraktyke. Lena se blog is 'n hoogtepunt van haar jare se navorsing, ervaring en persoonlike reis om balans en welstand te vind. Haar missie is om ander te inspireer en te bemagtig om positiewe veranderinge in hul lewens te maak en 'n gesonde leefstyl te omhels. Wanneer sy nie skryf of kliënte afrig nie, kan jy Lena vind wat joga beoefen, die roetes stap of met nuwe gesonde resepte in die kombuis eksperimenteer.